Съдържание
Съвет: Натиснете Ctrl+F, за да търсите конкретни храни
1Зърнени култури и зърнени храни2Семена 3Бобови и ядки4Вегански протеин5Масла и мазнини6Подправки и подсладители7Пипер8Зеленчуци9Билки и Подправки10Семейство тиквови11Семейство бобови12Всички видове пъпеши 13Плодове14Още храни без болка / с болка15Basil16Apples17Grapes18Teas19Oranges20Herbs/Herbal Teas21Mangoes22Berries23Lemons24Coconuts25Pears26Carrots27Chives28Pineapples29Kiwis30Plums31Kojis32Rosemaries33Zucchinis34Summer Squashes35Papayas36Burdocks37Mugworts38Parsnips39Пипер40Guavas41Olives/Olive Oils42Храни без болка – опростен списък
Зърнени култури и зърнени храни
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Ориз
пшеница (хляб, паста, спагети)
амарант
овес
ечемик
сълзите на Йов (адлейно просо)
сорго
елда
просо
киноа
кус-кус
теф
Семена (всички, включително тези, които не са споменати отдолу)
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
тиквени семки
слънчогледови семки
семки от пъпеш
семки от лотос
кафе
сусамово семе
ленено семе
Бобови и ядки
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
бобови и леща (всички видове, сухи и пресни)
фъстъци
макадамия
лешници
бадеми
шамфъстък
пекан
кедрови ядки
кашу (Добре, ако вече е паднало на земята естествено)
орехи (Добре, ако вече е паднало на земята естествено)
Плюс повечето ядки, ако са паднали естествено от дървото.
Вегански протеин
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Суха соева текстура и прах
суха пшенична текстура и прах
тофу
темпе
веганска шунка
вегански колбаси
вегански сейтан (ако са направени от храни в списъка с Храни без болка)
Масла и мазнини
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Ленено масло
фъстъчено масло
сусамово масло
евкалиптово масло
масло от авокадо
масло от чаено дърво
слънчогледово масло
веганско масло (без зехтин)
Подправки и подсладители
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Сол
зеленчуков бульон (ако е направен от храни в списъка с Храни без болка)
Маги сос
соев сос
захар от цвекло (от захарно цвекло)
веган тръстикова захар (бяла, кафява, пудра, сурова – в умерени количества)
сок и сироп от агаве
мед
Пипер
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
пипер поблано
пипер халапеньо
пипер хабанеро
пипер тринидад парфюм
пипер фресно
португалска люта чушка
червен пипер
сладък бананов пипер
пипер кармен
пипер шишито
пипер Златно съкровище
пипер Текила изгрев
пипер Джими Нардело
люта чушка фахита
пипер Мока Суърл хибрид
пипер Буран
пипер Мандарина мечта
сладък италиански пипер на Толи
пипер Шийпноус пименто
пипер Черешов пълнеж хибрид
пипер Слована
пипер Пепигранде хибрид
люта чушка Пекин
пипер Аджи Амарило
италиански пипер
кайенски пипер
пипер Ниблер хибрид
Пири Пири (различни видове и форми)
пипер Серано
люта чушка Тепин
пипер Чилака
Алепски пипер
Чили де Арбол
пипер Аджи Манго
люти чушки банан
тайландски люти чушки
черен пипер
Съчуански пипер
пипер Мирасол
пипер Уири Уири
сушен лют червен пипер Каскабел (Бола чили)
Анахаймски пипер
лют пипер Каскабел (Бола чили)
шотландска люта чушка
И други много тънки остри чушки.
Зеленчуци
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Цикория
китайски броколи
тат чой
кейл
манголд (всички други видове)
зелено зеле
ревен
румънска салата
целина (селъри)
китайска целина
бок чой (бяло стъбло)
кресон
рукола (арагула)
кресон
воден спанак
коприва
зеле
китайско зеле
салата айсберг
радичио
ендивия
броколи
брюкселско зеле
карфиол
домати
див синап
горчица
синапени листа
краставица
аспержи
артишок
морски водорасли
глухарче (всички цветове и корените)
арарут
таро
ямс
маниока
картофи и сладки картофи (всички други видове)
джинджифил
женшен
алабаш
ряпа
репички (с изкл. на лилав дайкон)
цвекло
лилава репичка дайкон
праз
кълнове (всички)
гъби (ако са безопасни)
Както и всички кълнове, в това число малките кълнове от кориандър, соеви зърна, тиквени семки и др. Плюс лук и чесън.
Билки и Подправки
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Магданоз
градински чай
майорана
кориандър
мента
копър
виетнамски кориандър (Rau răm)
назъбен кориандър (Ngò gai)
рибен джоджен (Diếp cá)
листа от див бетел (Piper sarmentosum)
виолетово шисо (Tía tô)
аспержи
Anredera cordifolia (лоза Мадейра)
оризова билка (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần ô)
Тайландски босилек (Húng quế)
кардамон
звездовиден анасон
карамфил
семена и прах от кориандър
семена и прах от кимион
Семейство тиквови
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
червена тиква кабоча
едроплодна тиква
тиква тюрбан
бяла жълъдова тиква
медена тиква
червена тиква кури (Хокайдо)
тиква сладки кнедли
Карнавална тиква
тиква Деликата
Семейство бобови
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Италиански плосък боб
плосък боб
плосък боб Романо
снежен грах
английски грах (градински грах)
захарен грах
плосък боб
Всички видове пъпеши (включително тези, които не са споменати отдолу)
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Диня
пъпеш
пъпеш Галия
жълт канарски пъпеш
френски пъпеш
пъпеш Медена роса
зимен пъпеш
снап пъпеш
пъпеш Дядо Коледа
пъпеш Хами
пъпеш касаба
пъпеш Креншоу
рогат пъпеш
пъпеш Бейлан
горчив пъпеш (Момордика)
Цитрусови плодове (без стъблото или някакви части от стъблото, като горната част на плода, прикрепена към стъблото, освен за някои портокали и лимони).
Плодове
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Мандарина
лонган
личи
гравиола (Mãng cầu xiêm)
помело
лайм
маракуя
банани
карамбола (звезден плод)
авокадо
палмови фурми (ако са узрели)
гак (Trái gấc)
сиконий (Trái sung)
нони (Trái nhàu)
кайсия
сини сливи
бели сливи
червена праскова
Плюс някои горски плодове, ако се берат лесно от храста и всички плодове, които са паднали естествено от дървото.
Още храни без болка / с болка
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Кактусов сироп или кактусова захар (направени от кактус опунция)
хикама (Củ đậu)
картуна
саподила
люспеста анона
тамаринд (Tamarindus indica)
лангсат
райска ябълка
плод пандан
бодлива круша
лукума
питая (Драконов плод)
свинска слива
корен от лотос
листа от копър
бамя
овесен корен
чайот
хлебно дърво (Artocarpus altilis)
бамбукови филизи
Годжи бери (вълчи ягоди)
звездна ябълка (Vú sữa)
нар
звънец (водна ябълка)(всички цветове)
китайски хинап (китайска фурма)
виетнамска ябълка (индийски хинап)
лимонова трева
вегански шоколад и какао
воден калтроп (Củ ấu)
Eleocharis dulcis (Воден кестен)
алое вера
мента и ментово масло
ярдов боб (аспержи)
кленов сироп
Борасови палми (Borassus flabellifer)
Basil
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
босилек Дженовезе
мамутски босилек
свещен босилек (тулси)
лимонов босилек
лайм босилек
Босилек Тъмен опал
лилав назъбен босилек
Африкански син босилек
пикантен глобус босилек
коледен босилек
камфоров босилек
карамфилов босилек
Apples
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
ябълка Червена превъзходна
ябълка Грени Смит
ябълка Гала
ябълка Фуджи
ябълка Златна превъзходна
ябълка Хъникрисп
ябълка Макинтош
ябълка Брейбърн
ябълка Пинк лейди
ябълка Джонаголд
ябълка Кортланд
ябълка Империя
ябълка Рим
ябълка Амброзия
ябълка Джонатан
ябълка Cox's Orange Pippin
ябълка Елстар
ябълка Джаз
ябълка Джинджифил
ябълка Айдаред
ябълка Космическа хрупкава
ябълка Опал
ябълка Завист
ябълка Мила Загорас Пилоу
Grapes
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
грозде Томпсън (Султана)
грозде Киохо
грозде Червен глобус
грозде без семки Кримсън
грозде без семки Пламък
Александрийски мускат
грозде Алмерия (Ohanez)
грозде Ниагара
грозде Конкорд
грозде Черен коринт
грозде Кардинал
грозде Рибие (Black Monukka)
грозде Италия
Хамбургски мускат
Сладко юбилейно грозде
грозде Пионе
грозде без семки Превъзходно (Sugraone)
грозде без семки Рубин
грозде Химрод
грозде Сладък сапфир (Moon Drop)
Есенно кралско грозде
грозде Захарен памук
грозде без семки Менинди
грозде Среднощна красавица
грозде Каберне Совиньон
грозде Мерло
грозде Айрен
грозде Темпранийо
грозде Шардоне
грозде Сира/Шира
грозде Гренаш (Garnacha Tinta)
грозде Совиньон бяло
грозде Требиано Тоскано (Ugni Blanc)
Teas
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
чай Twinings Earl Grey
чай Harney & Sons Earl Grey Supreme
чай Bigelow Earl Grey
чай Twinings English Breakfast
чай PG Tips English Breakfast
Йоркширски чай Taylors of Harrogate
чай Barry’s Tea Gold
чай Twinings Irish Breakfast
органичен чай Numi Golden Chai
чай Twinings Darjeeling
чай Harney & Sons Darjeeling
чай Taylors of Harrogate Assam
чай Harney & Sons Organic Assam
чай Vahdam Daily Assam
чай Harney & Sons Lapsang Souchong
чай Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
чай Dilmah Premium Ceylon
чай Twinings Pure Ceylon
чай Harney & Sons Russian Country
чай Twinings Russian Caravan
чай Twinings Keemun
чай Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun
чай Xiao Zhong
чай Yunnan Da Ye
чай Yabukita tea
Saemidori
чай Okumidori
чай Long Jing (Драконов кладенец) Qunti
чай Long Jing (Драконов кладенец) #43
чай Long Jing (Драконов кладенец) Jiukeng
чай Twinings Jasmine Green
чай Harney & Sons Jasmine Green
чай Aiya Matcha (зелен)
чай Ippodo Matcha (зелен)
чай Ito En Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
чай Yamamotoyama Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
чай Twinings Gunpowder Green
чай Numi Gunpowder Green
чай Ito En Sencha
чай Ippodo Sencha
чай Ippodo Hojicha
чай Hojicha Co. Hojicha
чай Bigelow Oolong
чай Twinings Pure Oolong
чай Harney & Sons Formosa Oolong
чай JusTea Purple Leaf
чай Twinings Pure White
чай Teavivre Huo Shan Huang Ya yellow
чай Harney and Sons Junshan Yinzhen yellow
чай Numi Emperor’s Pu-erh
чай Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Tea Mini Brick
чай Tetley Original
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
зелен жасминов чай Tetley
Oranges
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
портокал Бергамот
портокал Кара Кара
портокал Моро червен
портокал Сангвинело червен
портокал Тароко червен
портокал Яфа
портокал Лима
портокал Бахиа навел
портокал Фукумото навел
портокал Лане Лате навел
портокал Вашингтон навел
портокал Севиля
портокал Валенсия
портокал Валенсия Campbell nucellar
портокал Делта Валенсия
портокал Валенсия Midknight
мандарина Клементини (Nules)
мандарина Miho satsuma
мандарина Owari satsuma
танджело Орландо
танджело Минеола
танджерина Денси
танджерина Понкан
Herbs/Herbal Teas
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Люцерна (Medicago sativa)
анасон
архангелика
ашваганда
обикновен кисел трън
листен трън (Орегонско грозде)
индийски трън
китайска ягода (yumberry)
северна дафинова боровинка
южна дафинова боровинка (восъчна мирта)
дафинов лист
червен бергамот
лилав бергамот (див бергамот)
лечебен ранилист (лилав, бял)
черен кохош
Кървав корен
медицинска лайка
римска лайка
индийска хризантема (жълта, бяла)
Джу Хуа (Хризантема x morifolium) (лилава, розова, оранжева, жълта, червена, бяла)
обикновена маргаритка (бяла, розова, жълта, червена)
канела
пурпурна Ехинацея (purple coneflower)
американски бъз
европейски бъз
женски женшен (Angelica sinensis)
сминдух
гуарана
Хибискус каркаде (розела)
планински храст (Cyclopia intermedia)
исоп
английска лавандула (истинска лавандула)
маточина
лимонова върбинка (лимонена четка)
женско биле
обикновена липа (без връзка с плодовете)
едролистна липа (широколистна липа)
малколистна липа (дребнолистна липа)
девесил
моринга (хрян)
блатна мирта (сладка върба)
индийско орехче
риган
невен
ройбос
азиатска шипка (Rosa rugosa)
обикновена шипка (Rosa canina)
китайска сарсапарила
хондураска сарсапарила
ямайска сарсапарила
мексиканска сарсапарила
американски шлемник
жълт кантарион
френски естрагон
мексикански естрагон
руски естрагон
чай yerba mate
Mangoes
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
манго Алфонсо
манго Амрапали
манго Ануар Ратол
манго Атаулфо (мед или шанманско)
манго Бадами
манго Банганапали (Сафеда)
манго Карабао (Манила супер)
манго Кат Хоа Лок
манго Чонса
манго Чок Анан
манго Дашери
манго Гедонг Гинсу
манго Глен
манго Голек
манго Хаден
манго Харуманис
манго Химсагар
Манго Ъруин
манго Джули
манго Катчамита
манго Кейт
манго Кент
манго Кео Савой
манго Кесар
манго Лангра
манго Мадам Франсис
манго Маха Чанок
манго Малика
манго Нам Док Май
манго Нилум
манго Остийн
манго Палмър
манго Пико
манго Распури
манго Синдхри
манго Томи Аткинс
манго Тотапури
Berries
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Акай бери
къпина
бойсен
Червена боровинка
касис (бял, червен)
боровинка
американско цариградско грозде
цариградско грозде Кейп (перуански физалис)
Европейско цариградско грозде
Индийско цариградско грозде (амла)
логанбери
черница
пайнбери (бяла ягода)
боровинка Блукроп
боровинка Чандлър
боровинка Дюк
боровинка Емералд
боровинка Джуъл
боровинка Легаси
боровинка Мисти
боровинка О`Нийл
боровинка Сноукейсър
боровинка Вентура
дива боровинка
черна малина
малина джудже
лилава малина
жълта малина
тамарило
ягода Албион
ягода Арома
ягода Камароса
ягода Чандлър
ягода Елсанта
ягода Фестивал
ягода Ханиой
ягода Корона
ягода Монтерей
ягода Сан Андреас
ягода Сийскейп
ягода Суийт Чарли
Lemons
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
лимон Асам (Каджи Нему)
лимон Беарс
лимон Ментон
лимон Комън Феминело
Лимон Доршапо
лимон Еврика
лимон Генуа
лимон Интердонато
лимон Кагзи (лайм)
Лимонаден лимон
Средиземноморски сладък лимон (Лимета)
Лимон Амалфи коуст
Лисабонски лимон
лимон Майер
лимон Моначело
Палестински сладък лайм
лимон Перин
лимон Пондероза
лимон Примофиори (Фино или Месеро)
лимон Санта Тереза
лимон Сиракуза
Пъстър розов лимон
лимон Верна (Берна)
лимон Вилафранка
лимон Йен Бен
Coconuts
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
кокос Бразилско зелено джудже
кокос Чандралакша
кокос Чоугат зелено джудже
кокос Чоугат оранжево джудже
хибриден кокос COD
висок кокос Източно крайбрежие
кокос Фиджи джудже
Хайнански висок кокос
Ямайски висок кокос
Кралски кокос
Обикновен кокос Лакадив
кокос Макапуно
кокос Малайско зелено джудже
кокос Малайско оранжево джудже
кокос Малайско червено джудже
кокос Малайско жълто джудже
кокос Майпан
Панамски висок кокос
висок кокос Шри Ланка
кокос Тай Ароматик (Нам-хом)
висок кокос Типтур
висок кокос Вануату
кокос VHC1 (Вепанкулам хибридна комбинация-1)
кокос Мава (Малайско жълто джудже и Западноафрикански висок кокос)
Западноафрикански висок кокос
висок кокос Западно крайбрежие
Pears
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Abate Fetel pear
Anjou pear (green, red)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Bosc pear
Chojuro pear
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Olympic (Korean Giant) pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Tse Li (Tsu Li) pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Carrots
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Atomic Red carrot
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Deep Purple carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Purple Haze carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Yellowstone carrot
Chives
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Nira garlic chives
Pineapples
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Josapine pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pernambuco pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Red Spanish pineapple
Rubyglow pineapple
Sarawak pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Sugarloaf pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Tainung No.6 pineapple (Apple pineapple)
White Jade pineapple
Kiwis
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Abbott kiwi
Allison kiwi
Ananasnaya kiwi
Boerica kiwi
Bruno kiwi
Chuhong kiwi
Donghong kiwi
Hayward kiwi
Hongyang kiwi
Issai kiwi
Jintao kiwi
Jinyan kiwi
Ken's Red kiwi
Monty kiwi
Red Passion kiwi
Soreli Gold kiwi
Vincent kiwi
Zespri RubyRed kiwi
Zespri SunGold kiwi
Plums
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Angelino plum
Black Amber plum
Black Beauty plum
Black Ruby plum
Black Splendor plum
Burgundy plum
D’Agen plum
Damson plum
Dapple Dandy plum
Elephant Heart plum
Flavor King plum
Fortune plum
Friar plum
Greengage plum
Golden plum
Hiromi Red plum
Italian Prune plum
Methley plum
Mirabelle plum
President plum
Red Beauty plum
Santa Rosa plum
Satsuma plum
Shiro plum
Simka plum
Stanley plum
Victoria plum
Kojis
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Black koji
Red koji
White koji
Yellow koji
Rosemaries
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Arp rosemary
Barbeque rosemary
Benenden Blue rosemary
Blue Boy rosemary
Common rosemary
Golden Rain rosemary
Gorizia rosemary
Hill Hardy rosemary
Huntington Carpet rosemary
Irene rosemary
Majorca Pink rosemary
Miss Jessopp’s Upright rosemary
Nancy Howard rosemary
Prostratus rosemary
Roman Beauty rosemary
Salem rosemary
Severn Sea rosemary
Spice Island rosemary
Tuscan Blue rosemary
White rosemary
Zucchinis
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Ambassador zucchini
Black Beauty zucchini
Cashflow zucchini
Chappan Kaddu zucchini (dark green, light green)
Cocozelle zucchini
Dunja zucchini
Fordhook zucchini
Raven zucchini
Romanesco zucchini
Striato d’Italia zucchini
Summer Squashes
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Eight Ball squash (green, yellow)
Gold Rush squash
Golden Delight squash
Golden Egg squash
Golden Glory squash
Sebring squash
Soleil squash
Pattypan squash (green, yellow)
Sunburst squash
Sunstripe squash
Papayas
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Brazilian Golden papaya
Coorg Honey Dew papaya
Eksotika papaya
Kamiya papaya
Maradol papaya
Maradona papaya
Pusa Delicious papaya
Pusa Dwarf papaya
Pusa Giant papaya
Ranchi papaya
Red Lady papaya
Sekaki (Hong Kong) papaya
Sunrise Solo papaya
Sunset Solo papaya
Tainung No. 1 papaya
Tainung No. 2 papaya
TR Hovey papaya
Burdocks
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Greater burdock
Lesser burdock
Woolly burdock
Mugworts
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
California mugwort
Chinese mugwort
Common mugwort
Japanese mugwort
White mugwort
Parsnips
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Albion parsnip
All American parsnip
Gladiator parsnip
Hollow Crown parsnip
Javelin parsnip
Tender and True parsnip
White Gem parsnip
Пипер
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
камба (червена, жълта, зелена)
Mulato Isleño pepper
Tabasco pepper (red, yellow, orange)
Ghost pepper
Rocoto pepper
Datil pepper
Malagueta pepper
Guajillo pepper
Guavas
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Allahabad Safeda guava
Barbie Pink guava
Beaumont Pink guava
Crystal Seedless guava
Emperor (Tainung No. 1) guava
Hong Kong Pink guava
Ka Hua Kula guava
Kim Ju guava
Lucknow-49 (Sardar) guava
Mexican Cream guava
Paluma guava
Pearl guava
Red Malaysian guava
Red Strawberry Guava
Ruby Supreme guava
Thai White guava
Tropical White guava
Yellow Strawberry (Lemon) guava
Yilan Red Heart guava
Olives/Olive Oils
(V, N, NP = без болка , P, Pain = с болка) selections from Supreme Master Ching Hai (vegan)
Pompeian Gourmet Selection Extra Virgin olive oil
Colavita “100% Greek” Extra Virgin olive oil
O-Live & Co Everyday Extra Virgin olive oil
Arbequina olives (common oils: Borges “Fruity”; Castillo de Canena “Reserva Familiar Arbequina”; Castillo de Canena“Biodynamic Arbequina”)
Arbosana olives/olive oil
Ascolano olives/olive oil
Ayvalik olives/olive oil
Cailletier olives/olive oil
Cerignola olives
Chalkidiki olives/olive oil
Cobrançosa olives/olive oil
Conservolea (Konservolia) olives (green, blonde, black)
Coratina olives (common oil: Monini“Monocultivar Coratina”)
Cornicabra olives/olive oil
Empeltre olives/olive oil
Frantoio olives (common oil: Monini “Monocultivar Frantoio”)
Gaeta (Itrana) olives
Galega olives/olive oil
Gemlik olives/olive oil
Gordal Sevillana olives
Hojiblanca olives/olive oil
Kalamata olives
Koroneiki olives (common oils: Minerva“Horio”; Terra Creta “Grand Cru”)
Leccino olives
Lucques olives/olive oil
Manzanilla olives/olive oil
Maurino olives/olive oil
Memecik olives/olive oil
Mission olives/olive oil
Moraiolo olives/olive oil
Nocellara (Castelvetrano) olives (common oil: Monini “Monocultivar Nocellara”)
Pendolino olives/olive oil
Picholine olives/olive oil
Picual olives (common oils: Borges “Character”; Castillo de Canena “Reserva Familiar Picual”; Castillo de Canena “Biodynamic Picual”)
Taggiasca olives/olive oil
Throumpa Thassou (Thasitiki) olives/olive oil
Verdial de Badajoz olives/olive oil
Verdial de Huévar olives/olive oil
Verdial de Vélez-Málaga olives/olive oil
Моля, забележете: Не е пълен списък.
Грубо правило: Ако тялото на растението съдържа предимно вода или е само фибри, тогава най-вероятно не чувства болка/или слаба болка – с изключения.
Грубо правило: Ако тялото на растението съдържа предимно вода или е само фибри, тогава най-вероятно не чувства болка/или слаба болка – с изключения.
Храни без болка – опростен списък
Моля, забележете: Не е изчерпателен
Зърнени култури и зърнени храни
Ориз
царевица (прясна и суха)
пшеница (хляб, паста, спагети)
амарант
овес
ечемик
сълзите на Йов (адлейно просо)
сорго
елда
просо
киноа
кус-кус
теф
Семена (всички, включително тези, които не са споменати отдолу)
тиквени семки
слънчогледови семки
семки от пъпеш
семки от лотос
кафе
сусамово семе
ленено семе
Бобови и ядки
бобови и леща (всички видове, сухи и пресни)
фъстъци
макадамия
лешници
бадеми
шамфъстък
пекан
кедрови ядки
Плюс повечето ядки, ако са паднали естествено от дървото.
Вегански протеин
Суха соева текстура и прах
суха пшенична текстура и прах
тофу
темпе
веганска шунка
вегански колбаси
вегански сейтан (ако са направени от храни в списъка с Храни без болка)
Масла и мазнини
Ленено масло
фъстъчено масло
сусамово масло
масло от авокадо
масло от чаено дърво
слънчогледово масло
веганско масло (без зехтин)
Подправки и подсладители
Сол
зеленчуков бульон (ако е направен от храни в списъка с Храни без болка)
Маги сос
соев сос
захар от цвекло (от захарно цвекло)
веган тръстикова захар (бяла, кафява, пудра, сурова – в умерени количества)
сок и сироп от агаве
Пипер
пипер поблано
пипер халапеньо
пипер хабанеро
пипер тринидад парфюм
пипер фресно
португалска люта чушка
червен пипер
сладък бананов пипер
пипер кармен
пипер шишито
пипер Златно съкровище
пипер Текила изгрев
пипер Джими Нардело
италиански пипер
пипер Мока Суърл хибрид
пипер Ниблер хибрид
пипер Мандарина мечта
сладък италиански пипер на Толи
пипер Шийпноус пименто
пипер Черешов пълнеж хибрид
пипер Слована
пипер Пепигранде хибрид
кайенски пипер
Анахаймски пипер
пипер Серано
пипер Чилака
Алепски пипер
Чили де Арбол
пипер Аджи Манго
тайландски люти чушки
Съчуански пипер
пипер Уири Уири
сушен лют червен пипер Каскабел (Бола чили)
И други много тънки остри чушки.
Зеленчуци
Цикория
китайски броколи
тат чой
кейл
манголд (всички други видове)
зелено зеле
ревен
румънска салата
целина (селъри)
китайска целина
бок чой (бяло стъбло)
кресон
рукола (арагула)
кресон
воден спанак
коприва
зеле
китайско зеле
салата айсберг
радичио
ендивия
броколи
брюкселско зеле
карфиол
домати
див синап
горчица
синапени листа
краставица
аспержи
артишок
морски водорасли
глухарче (всички цветове и корените)
арарут
таро
ямс
маниока
картофи и сладки картофи (всички други видове)
джинджифил
женшен
алабаш
ряпа
цвекло
лилава репичка дайкон
праз
кълнове (всички)
гъби (ако са безопасни)
Както и всички кълнове, в това число малките кълнове от кориандър, соеви зърна, тиквени семки и др. Плюс лук и чесън.
Билки и Подправки
Магданоз
градински чай
майорана
кориандър
мента
копър
листа от див бетел (Piper sarmentosum)
назъбен кориандър (Ngò gai)
Anredera cordifolia (лоза Мадейра)
оризова билка (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần ô)
Тайландски босилек (Húng quế)
кардамон
звездовиден анасон
карамфил
семена и прах от кориандър
семена и прах от кимион
Семейство тиквови
Карнавална тиква
едроплодна тиква
тиква Деликата
бяла жълъдова тиква
Семейство бобови
Италиански плосък боб
плосък боб
плосък боб Романо
снежен грах
английски грах (градински грах)
захарен грах
плосък боб
Всички видове пъпеши (включително тези, които не са споменати отдолу)
Диня
пъпеш
пъпеш Галия
жълт канарски пъпеш
френски пъпеш
пъпеш Медена роса
зимен пъпеш
снап пъпеш
пъпеш Дядо Коледа
пъпеш Хами
пъпеш касаба
пъпеш Креншоу
рогат пъпеш
пъпеш Бейлан
горчив пъпеш (Момордика)
Плодове
Мандарина
лонган
личи
гравиола (Mãng cầu xiêm)
помело
лайм
маракуя
банани
карамбола (звезден плод)
авокадо
палмови фурми (ако са узрели)
гак (Trái gấc)
сиконий (Trái sung)
нони (Trái nhàu)
кайсия
сини сливи
бели сливи
червена праскова
Повече безболезнени храни
Кактусов сироп или кактусова захар (направени от кактус опунция)
картуна
саподила
люспеста анона
тамаринд (Tamarindus indica)
лангсат
райска ябълка
плод пандан
бодлива круша
питая (Драконов плод)
свинска слива
корен от лотос
листа от копър
бамя
овесен корен
чайот
хлебно дърво (Artocarpus altilis)
Годжи бери (вълчи ягоди)
звездна ябълка (Vú sữa)
звънец (водна ябълка)(всички цветове)
китайски хинап (китайска фурма)
малина
виетнамска ябълка (индийски хинап)
Eleocharis dulcis (Воден кестен)
вегански шоколад и какао
воден калтроп (Củ ấu)
лимонова трева
алое вера
ярдов боб (аспержи)
масло от мента
Африкански син босилек
камфоров босилек
коледен босилек
карамфилов босилек
босилек Дженовезе
свещен босилек (тулси)
лимонов босилек
лайм босилек
мамутски босилек
лилав назъбен босилек
пикантен глобус босилек
корен от астрагал (hoàng kỳ/huang qi)
бананово стъбло (бананова сърцевина)
корен на кодонопсис (Đẳng sâm/dang shen)
лисичи ядки (khiếm thực/qian shi)
гъба пория (phục linh/fu ling)
корен сапошниковия (phòng phong/fang feng)
бели атрактилоди (bạch truật/bai zhu)
бял зюмбюл (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
китайски ямс (hoài sơn/huai shan)
нар
ябълка Амброзия
ябълка Cox's Orange Pippin
ябълка Завист
ябълка Фуджи
ябълка Гала
ябълка Джинджифил
ябълка Златна превъзходна
ябълка Грени Смит
ябълка Хъникрисп
ябълка Айдаред
ябълка Джонаголд
ябълка Мила Загорас Пилоу
ябълка Опал
ябълка Пинк лейди
ябълка Червена превъзходна
грозде Айрен
грозде Алмерия (Ohanez)
Есенно кралско грозде
грозде Черен коринт
грозде Каберне Совиньон
грозде Шардоне
грозде Захарен памук
грозде без семки Пламък
грозде Гренаш (Garnacha Tinta)
грозде Химрод
грозде Италия
грозде Киохо
грозде без семки Менинди
грозде Мерло
Александрийски мускат
Хамбургски мускат
грозде Ниагара
грозде Пино Гри/Гриджо
грозде Червен глобус
грозде Ризлинг
грозде без семки Рубин
грозде без семки Превъзходно (Sugraone)
Сладко юбилейно грозде
грозде Томпсън (Султана)
грозде Требиано Тоскано (Ugni Blanc)
камба (червена, жълта, зелена)
чай yerba mate
чай Twinings Earl Grey
чай Harney & Sons Earl Grey Supreme
чай Bigelow Earl Grey
чай Twinings English Breakfast
чай PG Tips English Breakfast
чай Barry’s Tea Gold
чай Twinings Irish Breakfast
чай Twinings Darjeeling
чай Harney & Sons Darjeeling
чай Taylors of Harrogate Assam
чай Harney & Sons Organic Assam
чай Vahdam Daily Assam
чай Harney & Sons Lapsang Souchong
чай Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
чай Dilmah Premium Ceylon
чай Twinings Pure Ceylon
чай Harney & Sons Russian Country
чай Twinings Russian Caravan
чай Twinings Keemun
чай Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun
чай Xiao Zhong
чай Yunnan Da Ye
чай Yabukita tea
Saemidori
чай Okumidori
чай Long Jing (Драконов кладенец) Qunti
чай Long Jing (Драконов кладенец) #43
чай Twinings Jasmine Green
чай Harney & Sons Jasmine Green
чай Aiya Matcha (зелен)
чай Ippodo Matcha (зелен)
чай Ito En Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
чай Yamamotoyama Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
чай Twinings Gunpowder Green
чай Numi Gunpowder Green
чай Ito En Sencha
чай Ippodo Sencha
чай Ippodo Hojicha
чай Hojicha Co. Hojicha
чай Bigelow Oolong
чай Twinings Pure Oolong
чай Harney & Sons Formosa Oolong
чай JusTea Purple Leaf
чай Twinings Pure White
чай Teavivre Huo Shan Huang Ya yellow
чай Harney and Sons Junshan Yinzhen yellow
чай Numi Emperor’s Pu-erh
чай Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Tea Mini Brick
чай Tetley Original
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
зелен жасминов чай Tetley
портокал Бергамот
портокал Сангвинело червен
портокал Тароко червен
портокал Яфа
портокал Лима
портокал Бахиа навел
портокал Фукумото навел
портокал Лане Лате навел
портокал Вашингтон навел
портокал Севиля
портокал Валенсия
портокал Делта Валенсия
мандарина Клементини (Nules)
мандарина Owari satsuma
танджело Орландо
танджело Минеола
танджерина Денси
танджерина Понкан
Люцерна (Medicago sativa)
анасон
архангелика
ашваганда
обикновен кисел трън
листен трън (Орегонско грозде)
индийски трън
китайска ягода (yumberry)
северна дафинова боровинка
южна дафинова боровинка (восъчна мирта)
дафинов лист
червен бергамот
лилав бергамот (див бергамот)
лечебен ранилист (лилав, бял)
черен кохош
медицинска лайка
римска лайка
индийска хризантема (жълта, бяла)
Джу Хуа (Хризантема x morifolium) (лилава, розова, оранжева, жълта, червена, бяла)
обикновена маргаритка (бяла, розова, жълта, червена)
пурпурна Ехинацея (purple coneflower)
американски бъз
европейски бъз
женски женшен (Angelica sinensis)
сминдух
гуарана
Хибискус каркаде (розела)
планински храст (Cyclopia intermedia)
исоп
английска лавандула (истинска лавандула)
маточина
лимонова върбинка (лимонена четка)
обикновена липа (без връзка с плодовете)
едролистна липа (широколистна липа)
малколистна липа (дребнолистна липа)
девесил
моринга (хрян)
блатна мирта (сладка върба)
индийско орехче
риган
невен
ройбос
азиатска шипка (Rosa rugosa)
обикновена шипка (Rosa canina)
китайска сарсапарила
хондураска сарсапарила
ямайска сарсапарила
мексиканска сарсапарила
американски шлемник
жълт кантарион
френски естрагон
мексикански естрагон
руски естрагон
обикновена мащерка
куркума
валериана (Valeriana officinalis)
бърбън ванилия (мадагаскарска ванилия)
източна чаена боровинка
обикновен пелин
обикновен бял равнец (бял, кремав, розов, червен, жълт)
Черна гъба (Облачно ухо)
манго Алфонсо
манго Амрапали
манго Ануар Ратол
манго Атаулфо (мед или шанманско)
манго Бадами
манго Банганапали (Сафеда)
манго Карабао (Манила супер)
манго Кат Хоа Лок
манго Чонса
манго Чок Анан
манго Дашери
манго Гедонг Гинсу
манго Глен
манго Голек
манго Хаден
манго Харуманис
манго Химсагар
манго Джули
манго Катчамита
манго Кейт
манго Кент
манго Кео Савой
манго Кесар
манго Лангра
манго Мадам Франсис
манго Маха Чанок
манго Малика
манго Нам Док Май
манго Пико
манго Распури
манго Синдхри
манго Тотапури
Червена боровинка
касис (бял, червен)
американско цариградско грозде
цариградско грозде Кейп (перуански физалис)
Европейско цариградско грозде
Индийско цариградско грозде (амла)
логанбери
пайнбери (бяла ягода)
тамарило
боровинка Блукроп
боровинка Дюк
боровинка Джуъл
боровинка Легаси
боровинка Мисти
боровинка Сноукейсър
боровинка Вентура
дива боровинка
малина джудже
лилава малина
жълта малина
ягода Албион
ягода Камароса
ягода Чандлър
ягода Елсанта
ягода Фестивал
ягода Ханиой
ягода Корона
ягода Монтерей
ягода Сан Андреас
ягода Сийскейп
ягода Суийт Чарли
Лимон Амалфи коуст
лимон Асам (Каджи Нему)
лимон Беарс
лимон Комън Феминело
лимон Еврика
лимон Генуа
лимон Интердонато
лимон Кагзи (лайм)
Лимонаден лимон
Средиземноморски сладък лимон (Лимета)
Лисабонски лимон
лимон Майер
лимон Моначело
Палестински сладък лайм
лимон Примофиори (Фино или Месеро)
лимон Санта Тереза
лимон Сиракуза
Пъстър розов лимон
лимон Вилафранка
лимон Йен Бен
кокос Бразилско зелено джудже
кокос Чандралакша
кокос Чоугат зелено джудже
кокос Чоугат оранжево джудже
хибриден кокос COD
висок кокос Източно крайбрежие
кокос Фиджи джудже
Хайнански висок кокос
Ямайски висок кокос
Кралски кокос
Обикновен кокос Лакадив
кокос Макапуно
кокос Малайско зелено джудже
кокос Малайско оранжево джудже
кокос Малайско червено джудже
кокос Малайско жълто джудже
кокос Майпан
Панамски висок кокос
висок кокос Шри Ланка
кокос Тай Ароматик (Нам-хом)
висок кокос Типтур
висок кокос Вануату
кокос VHC1 (Вепанкулам хибридна комбинация-1)
кокос Мава (Малайско жълто джудже и Западноафрикански висок кокос)
Западноафрикански висок кокос
висок кокос Западно крайбрежие
кокос Мава (Малайско жълто джудже и Западноафрикански висок кокос)
Западноафрикански висок кокос
висок кокос Западно крайбрежие
Abate Fetel pear
Anjou pear (green)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Rubyglow pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Abbott kiwi
Allison kiwi
Boerica kiwi
Bruno kiwi
Hayward kiwi
Issai kiwi
Jinyan kiwi
Monty kiwi
Soreli Gold kiwi
Vincent kiwi
Zespri SunGold kiwi
Black Amber plum
Black Ruby plum
Black Splendor plum
D’Agen plum
Damson plum
Dapple Dandy plum
Elephant Heart plum
Flavor King plum
Fortune plum
Friar plum
Greengage plum
Golden plum
Hiromi Red plum
Italian Prune plum
Methley plum
Mirabelle plum
President plum
Red Beauty plum
Santa Rosa plum
Satsuma plum
Shiro plum
Simka plum
Stanley plum
Victoria plum
White koji
Arp rosemary
Barbeque rosemary
Benenden Blue rosemary
Blue Boy rosemary
Common rosemary
Golden Rain rosemary
Gorizia rosemary
Hill Hardy rosemary
Huntington Carpet rosemary
Irene rosemary
Majorca Pink rosemary
Miss Jessopp’s Upright rosemary
Nancy Howard rosemary
Prostratus rosemary
Roman Beauty rosemary
Salem rosemary
Severn Sea rosemary
Spice Island rosemary
Tuscan Blue rosemary
White rosemary
Ambassador zucchini
Black Beauty zucchini
Cashflow zucchini
Chappan Kaddu zucchini (dark green, light green)
Dunja zucchini
Fordhook zucchini
Raven zucchini
Eight Ball squash (green, yellow)
Gold Rush squash
Golden Delight squash
Golden Egg squash
Golden Glory squash
Sebring squash
Soleil squash
Pattypan squash (green, yellow)
Sunburst squash
Sunstripe squash
Chinese licorice (Glycyrrhiza uralensis)
Milk thistle
Như Ý orange
Brazilian Golden papaya
Coorg Honey Dew papaya
Eksotika papaya
Kamiya papaya
Maradona papaya
Pusa Delicious papaya
Pusa Giant papaya
Ranchi papaya
Red Lady papaya
Sekaki (Hong Kong) papaya
Sunrise Solo papaya
Sunset Solo papaya
Tainung No. 1 papaya
TR Hovey papaya
Greater burdock
Lesser burdock
Woolly burdock
California mugwort
Chinese mugwort
Common mugwort
Japanese mugwort
White mugwort
Albion parsnip
All American parsnip
Gladiator parsnip
Hollow Crown parsnip
Javelin parsnip
Tender and True parsnip
White Gem parsnip
Tabasco pepper (red, yellow, orange)
Datil pepper
Malagueta pepper
Gotu kola (Centella asiatica)
Malabar spinach (Basella alba)
Sensitive plant (Mimosa pudica)
Sweet leaf (Phyllanthus androgynus)
Allahabad Safeda guava
Barbie Pink guava
Beaumont Pink guava
Crystal Seedless guava
Hong Kong Pink guava
Kim Ju guava
Lucknow-49 (Sardar) guava
Mexican Cream guava
Paluma guava
Pearl guava
Ruby Supreme guava
Thai White guava
Tropical White guava
Yellow Strawberry (Lemon) guava
Yilan Red Heart guava
Pompeian Gourmet Selection Extra Virgin olive oil
Colavita “100% Greek” Extra Virgin olive oil
O-Live & Co Everyday Extra Virgin olive oil
Arbequina olives (common oils: Borges “Fruity”; Castillo de Canena “Reserva Familiar Arbequina”; Castillo de Canena“Biodynamic Arbequina”)
Arbosana olives/olive oil
Ascolano olives/olive oil
Cerignola olives
Chalkidiki olives/olive oil
Cobrançosa olives/olive oil
Conservolea (Konservolia) olives (green, blonde, black)
Coratina olives (common oil: Monini“Monocultivar Coratina”)
Cornicabra olives/olive oil
Frantoio olives (common oil: Monini “Monocultivar Frantoio”)
Gaeta (Itrana) olives
Galega olives/olive oil
Gordal Sevillana olives
Hojiblanca olives/olive oil
Kalamata olives
Koroneiki olives (common oils: Minerva“Horio”; Terra Creta “Grand Cru”)
Leccino olives
Lucques olives/olive oil
Manzanilla olives/olive oil
Maurino olives/olive oil
Memecik olives/olive oil
Mission olives/olive oil
Moraiolo olives/olive oil
Nocellara (Castelvetrano) olives (common oil: Monini “Monocultivar Nocellara”)
Pendolino olives/olive oil
Picholine olives/olive oil
Picual olives (common oils: Borges “Character”; Castillo de Canena “Reserva Familiar Picual”; Castillo de Canena “Biodynamic Picual”)
Taggiasca olives/olive oil
Verdial de Badajoz olives/olive oil
Verdial de Huévar olives/olive oil
Verdial de Vélez-Málaga olives/olive oil
Ще актуализираме когато е възможно с още храни „Без болка“ и „С болка“. Това не е пълен списък.
„Всеки път, когато се храните, моля, благословете храната. Молете се на Бог: `Благодаря Ти, Боже; благодаря Ви, всички Учители`, благодарете на всички благородни същества, които благославят храната ви, които ви дават някакви заслуги, за да можете да ядете добра храна, да имате добро храносмилане и да бъдете здрави. Дори на растенията без болка също трябва да благодарите.“
— Върховният Учител Чинг Хай (Веган)
