Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Та гоо жүржид дуртай юу? Тэгвэл хальсыг нь өнөөдрийн зөвлөгөөнд зориулж үлдээгээрэй. Гоо жүржийн хальс нь эслэгээр баялаг, мөн эфирийн тос, фитохимийн бодис, С аминдэм агуулдаг тул үл исэлдэгчээс хамгаалах үйлчилгээтэй. Гоо жүржийн хальсны ханан дахь эслэг нь хорт хавдрын эсийн тархалтыг саатуулдаг. Эдгээр нь ханиаднаас үүдэлтэй хоолойн цочрол, сөөлтийг багасгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, энэ нь ханиад, томуу, халдвар зэрэг нийтлэг өвчний эсрэг дархлааны системийг сайжруулдаг. Чихэртэй гоо жүржийн хальсыг шууд эсвэл жигнээд идэж болно. Үүний тулд хоёр том улаан гоо жүржийн хальсыг 250 грамм (1 аяга) элсэн чихэрт хийн зөөлөн гал дээр 1 цаг орчим буцалгана. Хальсны зузаан байгаагийн улмаас чихэр нь цэлцгэр, зажлууртай болох болно.
