Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Гэр бүл, найз нөхөддөө зориулж олон төрлийн хоолны баялаг веган хоол бэлтгээрэй. Энэ бол хүн бүрийн өгч чадах хамгийн сайхан өдөр тутмын бэлэг юм! Дэлгүүрээс худалдаж авсан салатны соусны гайхалтай орлуулга болох энгийн хэрнээ эрүүл гэрийн хийсэн сүүн бүтээгдэхүүнгүй, веган салатны соусны орцыг энд оруулав. Жижиг аяганд, хоёр лаймнаас авсан 10 грамм (2 хоолны халбага) лаймын хальсны үрсэн хэсэг, үйрмэг 80 миллилитр (1/3 аяга) лаймын шүүс, 60 миллилитр (1/4 аяга) агава сироп, мөн 60 миллилитр (1/4 аяга) цэвэршүүлсэн органик оливын тос нэмнэ. Дараа нь сэрээ эсвэл жижиг хутгуурын тусламжтайгаар бүхнийг хамтад нь бүрэн жигд холилдтол хутгана. Тэгээд амтлахын тулд 1.5 гр (1/4 цайны халбага) давс, мөн 0.5 грамм (1/8 цайны халбага) шинэхэн нунтагласан перцийг амталгаанд тааруулан цацаж, бүгдийг дахин сайтар хутгаж холино. Та мөн бүгдийг нь шилэн саванд хийж, таглаад, бүрэн холилдох хүртэл нь сэгсэрч болно. Энэ бол таны салаттай сайхан зохицох сэргээх амттай соус юм!











