Хайх
Монгол хэл
Хэлээ сонгоно уу
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
Хайлтын хүрээ
Гарчиг
Тайлбар
Одоо үргэлжлүүлэн
 

Стрессээс тайван байдалд: Дуртай аялгуугаа аялахын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

2025-04-30
Эрүүл аж төрөхүй
Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Биднийг дуугарах үед бидний тархи эндорфин, окситоцин зэрэг гормонуудыг ялгаруулдаг бөгөөд эдгээр нь хоёулаа тайвширч, сэтгэл санааны сайн сайханд хувь нэмэр оруулдаг.
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Жагсаалтыг тоглуулах (1/100)
2
23:10

Нойрны апноэг илрүүлэх нь: Чимээгүй шөнийн сорилт

293 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2025-04-23
293 Үзсэн
17
22:33

Хурц ухаантай байгаарай: Бүгдэд зориулсан тархины дасгалууд

1111 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-12-11
1111 Үзсэн
18
20:30

Microscopic Menace: The Growing Danger of Microplastic Pollution

1053 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-11-27
1053 Үзсэн
20
23:45

PFAS: Бидний дундах чимээгүй хорт бодисууд.

1282 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-10-23
1282 Үзсэн
26
24:29

Нүүрс ус: Бүхэл үр болон цэвэрлэсэн үр тарианы ялгааг судлах нь

1666 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-09-04
1666 Үзсэн
32
19:00

Веганаар сэргийлье: Холестрол-хорт хавдрын холбоо

2082 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-07-24
2082 Үзсэн
34
16:50

Веган болж жингээ хасан эрүүл мэндээ сэргээх нь

2031 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-07-10
2031 Үзсэн
35
23:37

Анти-ангиогениэр баялаг веган хүнсээр биеэ тэтгэе

2181 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-07-03
2181 Үзсэн
45
19:42

Жингээ барихад хялбар болгох “Илүү их идэх” стратеги

2531 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-04-17
2531 Үзсэн
46
18:23

Удаан КОВИД-ыг ач тустай веган амьдралын хэв маягаар эдгээх нь.

2310 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-04-10
2310 Үзсэн
48
20:45

Утаат сонголтууд: Вэйп татахын эрсдэлийн тухай бодит түүх

2237 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-03-27
2237 Үзсэн
55
19:41

Хөгцтэй хоол хүнс: Хөгцөөс салгах уу, хаяг уу?

3089 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-01-31
3089 Үзсэн
56
20:25

Ханиадны улирлыг зохицуулах нь

2706 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2024-01-24
2706 Үзсэн
63
20:57

Шөнийн зуушны урхи: Сайхан нойрсохын төлөө дадлаа өөрчлөх нь

2686 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-11-15
2686 Үзсэн
64
24:01

Эвшээх: Зөвхөн нойр хүрсний шинж биш

2445 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-11-08
2445 Үзсэн
66
22:56

Бор замаг: Эрүүл мэнд, урт наслалтын төлөө байгалийн эм

2677 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-10-26
2677 Үзсэн
73
20:28

Үнэрт ургамал: Саримсны анагаах шинж чанаруудыг олж нээх нь

2507 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-09-02
2507 Үзсэн
79
15:56

Холестериныг бууруулах байгалийн арга

2610 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-07-19
2610 Үзсэн
82
14:40

Тулайн Үеийн Хооллолт: Зайлсхийх хүнс ба яагаад

2558 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-07-01
2558 Үзсэн
85
19:19

Сонгинийн шим тэжээлийн ач тусуудыг олж нээхүй

2753 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-06-10
2753 Үзсэн
86
21:06

Хар шоколадны ач тусуудыг танин мэдэхүй

2749 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-06-03
2749 Үзсэн
88
20:46

Халуун ногоо янзтай: Халуун хоол эрүүл мэндийг тань дэмжинэ

2633 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-04-29
2633 Үзсэн
89
19:03

Окра: Танд дутагдаж байсан ногоон ногоо

2905 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-04-22
2905 Үзсэн
90
16:42

Тархины хүчний ургамлын гаралтай эрүүл хүнснүүд

2926 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-04-15
2926 Үзсэн
93
13:20

Хоол тань таныг хөгшрүүлж байна уу?

2918 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-03-25
2918 Үзсэн
94
17:12

Цагаан Гаагаар Эрүүл Мэндээ Сайжруулах нь

3070 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-03-18
3070 Үзсэн
95
14:01

Зүүд эрүүл мэндийг тань хэрхэн илэрхийлдэг вэ?

3038 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-03-11
3038 Үзсэн
96
15:14

Гүйлтээр өвдгөө сайжруулсан тухай түүхүүд

2752 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-03-04
2752 Үзсэн
97
13:38

Мөөг: Эрүүл мэндийн чиг хандлага

2687 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-02-18
2687 Үзсэн
98
16:44

Хэсэг дугхийж өдрийн эрч хүчээ нөхөөрэй

2780 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-02-11
2780 Үзсэн
99
11:41

Шөнө шөрмөс татах үед хэрэг болох зөвлөгөөнүүд

2945 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-01-28
2945 Үзсэн
100
13:17

Уралдааны Завь: Эрүүл Мэнд рүүгээ Сэлүүрдэх нь

2752 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2023-01-21
2752 Үзсэн
Хамааралтай бичлэгүүд
12:01

Жонн Жезевкий (веган): Эрүүл мэнд бидний гарт, 2-ын 1-р хэсэг

3033 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-19
3033 Үзсэн
12:22

Сэтгэл хөдлөлийн зөв зохицуулалт бидний эрүүлжүүлдэг

3126 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-08-01
3126 Үзсэн
11:32

Шидэт ургамал: Моринга Олейфера

4526 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-07-11
4526 Үзсэн
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Хамгийн сүүлийн бичлэгүүд
1:40

Here is a fruit gardening tip for you.

319 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2025-05-02
319 Үзсэн
35:36

Онцлох мэдээ

51 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2025-05-02
51 Үзсэн
21:49

Роберт Чике (веган)-гийн "Нөөлөө бүхий веган амьдрал" 2-ын 2-р хэсэг

57 Үзсэн
Ухаарал хайрласан уран зохиол
2025-05-02
57 Үзсэн
3:52

Everyone Can Help Speed Peace Process by Becoming Vegan and Repenting for Forgiveness

949 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2025-05-01
949 Үзсэн
Өдрөөр хайх
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
HD 1080pHD 720pSD 396p
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Prompt
OK
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд
iPhone Андройд