Kandungan
1Bijian & Bijirin2Biji 3Kacang & Kekeras4Protein Vegan5Minyak & Lemak6Perasa & Pemanis7Lada8Sayur-sayuran9Herba & Rempah10Famili Cucurbitaceae11Famili Fabaceae12Semua Tembikai 13Buah-buahan14Lebih banyak makanan tanpa kesakitan15Ditambah pada 15 Februari 202516Ditambah pada 25 Februari 202517Ditambah pada 3 Mac 202518Ditambah pada 13 Mac 202519Ditambah pada 24 Mac 202520Ditambah pada 29 Mac 202521Ditambah pada 5 April 202522Ditambah pada 9 April 202523Ditambah pada 13 April 202524Ditambah pada 16 April 202525Ditambah pada 21 April 202526Ditambah pada 25 April 202527Tumbuhan yang Berasa Sakit Apabila Dipetik28Lebih banyak makanan dengan kesakitan29Ditambah pada 15 Februari 202530Ditambah pada 25 Februari 202531Ditambah pada 3 Mac 202532Ditambah pada 13 Mac 202533Ditambah pada 24 Mac 202534Ditambah pada 29 Mac 202535Ditambah pada 5 April 202536Ditambah pada 9 April 202537Ditambah pada 13 April 202538Ditambah pada 16 April 202539Ditambah pada 21 April 202540Ditambah pada 25 April 202541Makanan Tanpa Kesakitan - senarai ringkas
Bijian & Bijirin
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Beras
N
jagung (segar & kering)
N
gandum (roti, pasta, mi)
N
bayam
N
oat
N
barli
N
jelai
N
betari
N
gandum kuda
N
sekoi
N
kuinoa
N
kuskus
N
tef (Eragrostis tef)
Biji (semuanya dan termasuk yang tidak tersebut di bawah)
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Biji labu
N
biji bunga matahari
N
biji tembikai
N
biji teratai
N
kopi
N
bijan
N
biji flaks
Kacang & Kekeras
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Kacang dan lentil (semua jenis, kering & segar)
N
kacang tanah
N
kekeras makadamia
N
kekeras hazel
N
badam
N
pistasio
N
kekeras pekan
N
kekeras pain
Dan kebanyakan kekeras jika ia gugur dari pokok secara semula jadi.
Protein Vegan
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Tekstur & serbuk soya kering
N
tekstur & serbuk gandum kering
N
tauhu
N
tempe
N
ham vegan
N
sosej vegan
N
seitan vegan (jika dibuat daripada makanan dlm senarai Makanan Tanpa Kesakitan)
Minyak & Lemak
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Minyak biji flaks
N
minyak kacang tanah
N
minyak bijan
N
minyak avokado
N
minyak pokok teh
N
minyak bunga matahari
N
mentega vegan (tanpa minyak zaitun)
Perasa & Pemanis
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Garam
N
brot sayuran (jika dibuat drpd makanan dlm senarai Makanan Tanpa Kesakitan)
N
sos Maggi
N
kicap
N
gula bit (daripada bit gula)
N
gula tebu vegan (putih, perang, kastor, mentah – secara sederhana)
N
jus dan sirap sisal
Lada
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Lada poblano
N
lada jalapeño
N
lada habanero
N
lada wangi Trinidad
N
lada Fresno
N
lada Portugal
N
lada paprika
N
lada pisang manis
N
lada Carmen
N
lada Shishito
N
lada Golden Treasure
N
lada Tequila Sunrise
N
lada Jimmy Nardello
N
lada Italia
N
lada hibrid Mocha Swirl
N
lada hibrid Nibbler
N
lada Tangerine Dream
N
lada Itali manis Tolli
N
lada Sheepnose Pimento
N
lada hibrid cherry stuffer
N
lada Slovana
N
lada hibrid Peppigrande
N
lada cayenne
N
lada Anaheim
N
lada serrano
N
lada chilaca
N
lada Aleppo
N
Chile de arbol
N
lada Aji Mango
N
cabai burung Thai
N
lada biji Sichuan
N
lada Wiri Wiri
N
lada cascabel kering (chile bola)
Dan cabai burung yang sangat kecil.
Sayur-sayuran
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Cikori
N
brokoli Cina
N
tatsoi
N
kubis keriting
N
chard Swiss (semua jenis yang lain)
N
kai lan
N
rubarb
N
daun selada romaine
N
saderi
N
saderi Cina
N
bok choy (batang putih)
N
selada keriting
N
roket (arugula)
N
selada air
N
kangkung
N
jelatang
N
kubis
N
kubis Cina
N
daun selada aisberg
N
radikio
N
endive
N
brokoli
N
kubis Brussels
N
kubis bunga
N
tomato
N
sawi liar
N
sawi
N
daun sawi
N
timun
N
asparagus
N
articok
N
rumpai laut
N
dandelion (semua warna dan akar)
N
ubi garut
N
keladi talas
N
keladi
N
ubi kayu
N
kentang & keledek (semua jenis yang lain)
N
halia
N
ginseng
N
kolrabi
N
turnip
N
ubi bit
N
lobak ungu
N
daun bawang
N
kecambah (semua)
N
cendawan (jika selamat)
Serta semua kecambah termasuk kecambah muda ketumbar, kacang soya, biji labu dll. Serta bawang besar dan bawang putih.
Herba & Rempah
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Parsli
N
sej
N
marjoram
N
ketumbar
N
pudina spearmint
N
dil
N
daun sirih duduk (Piper sarmentosum)
N
ketumbar Jawa (Ngò gai)
N
Anredera cordifolia (pokok jalar Madeira)
N
herba padi (ngò ôm/ngổ)
N
coronarium linn (tần ô)
N
selasih Thai (húng quế)
N
buah pelaga
N
bunga lawang
N
bunga cengkih
N
biji & serbuk ketumbar
N
biji & serbuk jintan putih
Famili Cucurbitaceae
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Labu karnival
N
labu Hubbard
N
labu delicata
N
labu buah oak putih
Famili Fabaceae
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Kacang leper Itali
N
kacang leper tiang
N
kacang leper Romano
N
kacang salji
N
kacang Inggeris (kacang polong)
N
kacang derakan gula
N
kacang leper pelari
Semua Tembikai (termasuk yang tidak tersebut di bawah)
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Tembikai
N
tembikai wangi
N
tembikai Galia
N
tembikai Canary
N
tembikai Charentais
N
tembikai susu
N
kundur
N
tembikai derakan
N
tembikai Santa Claus
N
tembikai Hami
N
tembikai Casaba
N
tembikai Crenshaw
N
tembikai bertanduk
N
tembikai Bailan
N
peria katak
Buah sitrus (tanpa tangkai atau mana-mana bahagian tangkai seperti kepala buah yang melekat pada tangkai, kecuali beberapa oren dan lemon).
Buah-buahan
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Tangerin
N
longan
N
laici
N
durian belanda (mãng cầu xiêm)
N
limau bali
N
limau nipis
N
buah markisah
N
pisang
N
belimbing
N
avokado
N
kurma (jika masak)
N
teruah (trái gấc)
N
sikonium (Trái sung)
N
mengkudu besar (trái nhàu)
N
aprikot
N
plum ungu
N
plum putih
N
buah pic merah
Dan sesetengah buah beri jika ia gugur dari semak dgn senangnya, dan sebarang buah yang gugur dari pokok secara semula jadi.
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 15 Februari 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Sirap kaktus atau gula kaktus (dibuat daripada kaktus pear berduri)
N
labu
N
ciku
N
buah nona
N
asam jawa (Tamarindus indica)
N
langsat
N
pisang kaki
N
buah pandan laut
N
pear berduri
N
pitaya (buah naga)
N
plum babi
N
akar teratai
N
jintan hitam
N
bendi
N
salsify
N
labu siam
N
buah sukun (Artocarpus altilis)
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 25 Februari 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Buah beri goji (kauki)
N
epal bintang
N
jambu air (jambu merah)(semua warna)
N
jujube Cina (kurma Cina)
N
raspberi
N
bidara (jujube India)
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 3 Mac 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Eleocharis dulcis (sengkuang cina)
N
coklat vegan dan biji koko
N
kacang tanduk
N
serai
N
lidah buaya
N
kacang panjang
N
minyak pudina spearmint
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 13 Mac 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Selasih biru Afrika
N
selasih kapur barus
N
selasih Krismas
N
selasih cengkih
N
selasih Genovese
N
ruku-ruku (tulasi)
N
selasih lemon
N
selasih limau
N
selasih mamot
N
selasih ropol ungu
N
selasih bundar pedas
N
akar astragalus (hoàng kỳ/huang qi)
N
batang pisang (empulur pisang)
N
akar kodonopsis (đẳng sâm/dang shen)
N
kacang musang (khiếm thực/qian shi)
N
cendawan poria (phục linh/fu ling)
N
akar Saposhnikovia (phòng phong/fang feng)
N
atractylodes putih (bạch truật/bai zhu)
N
kacang lembayung putih (đậu lăng trắng/bai bian dou)
N
keladi Cina (hoài sơn/huai shan)
N
buah delima
N
epal Ambrosia
N
epal Cox's Orange Pippin
N
epal Envy
N
epal Fuji
N
epal Gala
N
epal Ginger Gold
N
epal Golden Delicious
N
epal Granny Smith
N
epal Honeycrisp
N
epal Idared
N
epal Jonagold
N
epal Mila Zagoras Piliou
N
epal Opal
N
epal Pink Lady
N
epal Red Delicious
N
Anggur Airén
N
anggur Almeria (Ohanez)
N
anggur Autumn Royal
N
anggur Black Corinth
N
anggur Cabernet Sauvignon
N
anggur Chardonnay
N
anggur Cotton Candy
N
anggur tanpa biji Flame
N
anggur Grenache (Garnacha Tinta)
N
anggur Himrod
N
anggur Italia
N
anggur Kyoho
N
anggur tanpa biji Menindee
N
anggur Merlot
N
anggur Muscat of Alexandria
N
anggur Muscat of Hamburg
N
anggur Niagara
N
anggur Pinot Gris/Grigio
N
anggur Red Globe
N
anggur Riesling
N
anggur tanpa biji Ruby
N
anggur tanpa biji Superior (Sugraone)
N
anggur Sweet Jubilee
N
anggur tanpa biji Thompson (Sultana)
N
anggur Trebbiano Toscano (Ugni Blanc)
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 24 Mac 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Cili kembung (merah, kuning, hijau)
N
teh yerba mate
N
teh Twinings Earl Grey
N
teh Harney & Sons Earl Grey Supreme
N
teh Bigelow Earl Grey
N
teh Twinings English Breakfast
N
teh PG Tips English Breakfast
N
teh Gold Barry
N
teh Twinings Irish Breakfast
N
teh Twinings Darjeeling
N
teh Harney & Sons Darjeeling
N
teh Taylors of Harrogate Assam
N
teh Harney & Sons Organic Assam
N
teh Vahdam Daily Assam
N
teh Harney & Sons Lapsang Souchong
N
teh Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
N
teh Dilmah Premium Ceylon
N
teh Twinings Pure Ceylon
N
teh Harney & Sons Russian Country
N
teh Twinings Russian Caravan
N
teh Twinings Keemun
N
teh Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun
N
teh Xiao Zhong
N
teh Yunnan Da Ye
N
teh Yabukita
N
teh Saemidori
N
teh Okumidori
N
teh Long Jing (Telaga Naga) teh Qunti
N
teh Long Jing (Telaga Naga) #43
N
teh hijau Twinings Jasmine
N
teh hijau Harney & Sons Jasmine
N
(teh hijau) Aiya Matcha
N
(teh hijau) Ippodo Matcha
N
(teh hijau beras perang) Ito En Genmaicha
N
(teh hijau beras perang) Yamamotoyama Genmaicha
N
teh hijau Twinings Gunpowder
N
teh hijau Numi Gunpowder
N
teh Ito En Sencha
N
teh Ippodo Sencha
N
teh Ippodo Hojicha
N
teh Hojicha Co. Hojicha
N
teh Bigelow Oolong
N
teh Twinings Pure Oolong
N
teh Harney & Sons Formosa Oolong
N
teh daun ungu JusTea
N
teh Twinings Pure White
N
teh kuning Teavivre Huo Shan Huang Ya
N
teh kuning Harney and Sons Junshan Yinzhen
N
teh Numi Emperor’s Pu-erh
N
teh bata mini Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh
N
teh Tetley Original
N
Tetley Pure Green Tea
N
Tetley Decaf Tea
N
teh hijau Tetley Jasmine
N
oren bergamot
N
oren darah Sanguinello
N
oren darah Tarocco
N
oren Jaffa
N
oren Lima
N
oren pusat perut Bahia
N
oren pusat perut Fukumoto
N
oren pusat perut Lane Late
N
oren pusat perut Washington
N
oren Seville
N
oren Valencia
N
oren Delta Valencia
N
limau mandarin Clemenules (Nules)
N
satsuma Owari
N
limau tangelo Orlando
N
limau tangelo Minneola
N
tangerin Dancy
N
tangerin Ponkan
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 29 Mac 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
N
Aniseed herbal tea
N
Archangelica herbal tea
N
Ashwagandha herbal tea
N
Common Barberry herbal tea
N
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
N
Indian Barberry herbal tea
N
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
N
Northern Bayberry herbal tea
N
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
N
Bay Leaf herbal tea
N
Scarlet Bee Balm herbal tea
N
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
N
Betony (purple, white) herbal tea
N
Black Cohosh herbal tea
N
German Chamomile herbal tea
N
Roman Chamomile herbal tea
N
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
N
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
N
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
N
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
N
American Elderberry herbal tea
N
European Elderberry herbal tea
N
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
N
Fenugreek herbal tea
N
Guarana herbal tea
N
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
N
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
N
Hyssop herbal tea
N
English Lavender (True Lavender) herbal tea
N
Lemon Balm herbal tea
N
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
N
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
N
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
N
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
N
Lovage herbal tea
N
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
N
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
N
Nutmeg herbal tea
N
Oregano herbal tea
N
Pot Marigold herbal tea
N
Rooibos herbal tea
N
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
N
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
N
Chinese Sarsaparilla herbal tea
N
Honduran Sarsaparilla herbal tea
N
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
N
Mexican Sarsaparilla herbal tea
N
Blue Skullcap herbal tea
N
St. John’s Wort herbal tea
N
French Tarragon herbal tea
N
Mexican Tarragon herbal tea
N
Russian Tarragon herbal tea
N
Common Thyme herbal tea
N
Turmeric herbal tea
N
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
N
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
N
American Wintergreen herbal tea
N
Common Wormwood herbal tea
N
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 5 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Black fungus (Cloud ear)
N
Alphonso mango
N
Amrapali mango
N
Anwar Ratol mango
N
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
N
Badami mango
N
Banganapalli (Safeda) mango
N
Carabao (Manila Super) mango
N
Cát Hòa Lộc mango
N
Chaunsa mango
N
Chok Anan mango
N
Dasheri mango
N
Gedong Gincu mango
N
Glenn mango
N
Golek mango
N
Haden mango
N
Harumanis mango
N
Himsagar mango
N
Julie mango
N
Katchamita mango
N
Keitt mango
N
Kent mango
N
Keo Savoy mango
N
Kesar mango
N
Langra mango
N
Madame Francis mango
N
Maha Chanok mango
N
Mallika mango
N
Nam Dok Mai mango
N
Pico mango
N
Raspuri mango
N
Sindhri mango
N
Totapuri mango
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 9 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Cranberry
N
Currant (white, red)
N
American Gooseberry
N
Cape Gooseberry (Peruvian Ground Cherry)
N
European Gooseberry
N
Indian Gooseberry (Amla)
N
Loganberry
N
Pineberry
N
Tamarillo
N
Bluecrop blueberry
N
Duke blueberry
N
Jewel blueberry
N
Legacy blueberry
N
Misty blueberry
N
Snowchaser blueberry
N
Ventura blueberry
N
Wild blueberry
N
Dwarf raspberry
N
Purple raspberry
N
Yellow raspberry
N
Albion strawberry
N
Camarosa strawberry
N
Chandler strawberry
N
Elsanta strawberry
N
Festival strawberry
N
Honeoye strawberry
N
Korona strawberry
N
Monterey strawberry
N
San Andreas strawberry
N
Seascape strawberry
N
Sweet Charlie strawberry
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 13 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Amalfi Coast lemon
N
Assam (Kaji Nemu) lemon
N
Bearss lemon
N
Common Femminello lemon
N
Eureka lemon
N
Genoa lemon
N
Interdonato lemon
N
Kagzi lemon
N
Lemonade lemon
N
Mediterannean sweet lemon (Limetta)
N
Lisbon lemon
N
Meyer lemon
N
Monachello lemon
N
Palestine sweet lime
N
Primofiori (Fino or Mesero) lemon
N
Santa Teresa lemon
N
Siracusa lemon
N
Variegated Pink lemon
N
Villafranca lemon
N
Yen Ben lemon
N
Brazilian Green Dwarf coconut
N
Chandralaksha coconut
N
Chowghat Green Dwarf coconut
N
Chowghat Orange Dwarf coconut
N
COD Hybrid coconut
N
East Coast Tall coconut
N
Fiji Dwarf coconut
N
Hainan Tall coconut
N
Jamaican Tall coconut
N
King coconut
N
Laccadive Ordinary coconut
N
Macapuno coconut
N
Malayan Green Dwarf coconut
N
Malayan Orange Dwarf coconut
N
Malayan Red Dwarf coconut
N
Malayan Yellow Dwarf coconut
N
Maypan coconut
N
Panama Tall coconut
N
Sri Lanka Tall coconut
N
Thai Aromatic (Nam-hom) coconut
N
Tiptur Tall coconut
N
Vanuatu Tall coconut
N
VHC1 (Veppankulam Hybrid Combination-1) coconut
N
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
N
West African Tall coconut
N
West Coast Tall coconut
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 16 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Abate Fetel pear
N
Anjou pear (green)
N
Bartlett (Williams) pear (green, red)
N
Comice pear (green, red)
N
Concorde pear
N
Conference pear
N
Forelle pear
N
Hosui pear
N
Kosui pear
N
Niitaka pear
N
Nijisseiki pear
N
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
N
Rocha pear
N
Seckel pear
N
Shinko pear
N
Shinseiki pear
N
Starkrimson pear
N
Taylor’s Gold pear
N
Warren pear (green, red)
N
Ya Li pear
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Ditambah pada 21 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
N
Bolero carrot
N
Chantenay carrot
N
Creme de Lite carrot
N
Danvers 126 carrot
N
Danvers Half Long carrot
N
Imperator 58 carrot
N
Imperator Long carrot
N
Kuroda Nova carrot
N
Lunar White carrot
N
Mokum carrot
N
Napoli carrot
N
Nelson carrot
N
Paris Market carrot
N
Pusa Rudhira Red carrot
N
Romance F1 carrot
N
Scarlet Nantes carrot
N
Solar Yellow carrot
N
Sugarsnax 54 carrot
N
White Satin carrot
N
Yaya carrot
N
Fine Leaved common chives
N
Polyvert common chives
N
Purly common chives
N
Staro common chives
N
Chinese Flat Leaf garlic chives
N
Geisha garlic chives
N
Heirloom garlic chives
N
Cabezona pineapple
N
Del Monte Gold pineapple
N
Honeyglow pineapple
N
Kew pineapple
N
Maipure pineapple
N
Maui Gold pineapple
N
MD-2 pineapple
N
Natal Queen pineapple
N
Pérola pineapple
N
Precious Honeyglow pineapple
N
Queen Victoria pineapple
N
Rubyglow pineapple
N
Smooth Cayenne pineapple
N
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Tambahan terbaru
Ditambah pada 25 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
New
N
Abbott kiwi
New
N
Allison kiwi
New
N
Boerica kiwi
New
N
Bruno kiwi
New
N
Hayward kiwi
New
N
Issai kiwi
New
N
Jinyan kiwi
New
N
Monty kiwi
New
N
Soreli Gold kiwi
New
N
Vincent kiwi
New
N
Zespri SunGold kiwi
New
N
Black Amber plum
New
N
Black Ruby plum
New
N
Black Splendor plum
New
N
D’Agen plum
New
N
Damson plum
New
N
Dapple Dandy plum
New
N
Elephant Heart plum
New
N
Flavor King plum
New
N
Fortune plum
New
N
Friar plum
New
N
Greengage plum
New
N
Golden plum
New
N
Hiromi Red plum
New
N
Italian Prune plum
New
N
Methley plum
New
N
Mirabelle plum
New
N
President plum
New
N
Red Beauty plum
New
N
Santa Rosa plum
New
N
Satsuma plum
New
N
Shiro plum
New
N
Simka plum
New
N
Stanley plum
New
N
Victoria plum
Sila ambil perhatian: Bukan senarai lengkap.
Peraturan am: Jika badan tumbuhan mengandungi kebanyakannya air atau serat sahaja, maka berkemungkinan besar ia tidak rasai/rasai sedikit kesakitan – dengan kekecualian.
Peraturan am: Jika badan tumbuhan mengandungi kebanyakannya air atau serat sahaja, maka berkemungkinan besar ia tidak rasai/rasai sedikit kesakitan – dengan kekecualian.
Tumbuhan yang Berasa Sakit Apabila Dipetik
Nota: Ini hanyalah beberapa contoh – kebanyakan tumbuhan tergolong dalam kategori ini.
( N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
betik
P
gajus (OK jika sudah jatuh ke tanah secara semula jadi)
P
walnut (OK jika sudah jatuh ke tanah secara semula jadi)
P
bayam
P
daun laksa (rau răm)
P
pudina ikan (diếp cá)
P
shiso lembayung (tía tô)
P
lobak (kecuali lobak ungu)
P
labu (termasuk bunga)
P
terung
P
asparagus
P
rosmari
P
madu
P
minyak kayu putih
P
minyak zaitun
Lada
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Lada Buran
P
lada biji
P
lada fajita
P
lada pisang
P
lada Aji Amarillo
P
lada Mirasol
P
piri piri (pelbagai jenis & bentuk)
P
lada cascabel (chile bola)
P
lada Scotch bonnet
P
lada pequin
P
lada tepin
Labu
(N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Labu gula
P
labu butternut
P
labu spageti
P
labu honeynut
P
labu buah oak
P
labu kuri merah
P
labu serban
P
labu ladu manis
P
labu buttercup
P
labu kabocha hijau
P
labu kabocha merah
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 15 Februari 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
sengkuang (củ đậu)
P
Pouteria lucuma
P
nangka
P
rebung buluh
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 25 Februari 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Rambutan
P
jambu batu
P
manggis
P
durian
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 3 Mac 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Palma palmyra (Borassus flabellifer)
P
sirap mapel
P
pudina & minyak pudina
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 13 Mac 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Selasih Dark Opal
P
epal Braeburn
P
epal Cortland
P
epal Cosmic Crisp
P
epal Elstar
P
epal Empire
P
epal Jazz
P
epal Jonathan
P
epal McIntosh
P
epal Rome
P
anggur Cardinal
P
anggur Concord
P
anggur tanpa biji Crimson
P
anggur Malbec
P
anggur Midnight Beauty
P
anggur Pinot Noir
P
anggur Pione
P
anggur Ribier (Black Monukka)
P
anggur Sangiovese
P
anggur Sauvignon Blanc
P
anggur Sweet Sapphire (Moon Drop)
P
anggur Syrah/Shiraz
P
anggur Tempranillo
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 24 Mac 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Teh Taylors of Harrogate Yorkshire
P
teh Numi Organic Golden Chai
P
teh Stash Double Spice Chai
P
teh Jiukeng Long Jing (Telaga Naga)
P
oren Cara Cara
P
oren darah Moro
P
oren Campbell nucellar Valencia
P
oren Midknight Valencia
P
satsuma Miho
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 29 Mac 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Bloodroot herbal tea
P
Cinnamon herbal tea
P
Licorice herbal tea
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 5 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Irwin mango
P
Neelum mango
P
Osteen mango
P
Palmer mango
P
Tommy Atkins mango
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 9 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Acai berry
P
Blackberry
P
Boysenberry
P
Black Currant
P
Dewberry
P
Mulberry
P
Chandler blueberry
P
Emerald blueberry
P
O'Neal blueberry
P
Black raspberry
P
Aromas strawberry
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 13 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Dorshapo lemon
P
Menton lemon
P
Perrine lemon
P
Ponderosa lemon
P
Verna (Berna) lemon
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 16 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Anjou pear (red)
P
Bosc pear
P
Chojuro pear
P
Olympic (Korean Giant) pear
P
Tse Li (Tsu Li) pear
Lebih banyak makanan dengan kesakitan
Ditambah pada 21 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
P
Atomic Red carrot
P
Deep Purple carrot
P
Purple Haze carrot
P
Yellowstone carrot
P
Nira garlic chives
P
Josapine pineapple
P
Pernambuco pineapple
P
Red Spanish pineapple
P
Sarawak pineapple
P
Sugarloaf pineapple
P
Tainung No.6 pineapple (Apple pineapple)
P
White Jade pineapple
Tambahan terbaru
Ditambah pada 25 April 2025 (N = tiada kesakitan , P = ada kesakitan)
New
P
Ananasnaya kiwi
New
P
Chuhong kiwi
New
P
Donghong kiwi
New
P
Hongyang kiwi
New
P
Jintao kiwi
New
P
Ken's Red kiwi
New
P
Red Passion kiwi
New
P
Zespri RubyRed kiwi
New
P
Angelino plum
New
P
Black Beauty plum
New
P
Burgundy plum
Ingatlah supaya dapatkan vitamin dan khasiat yang mencukupi dengan mengambil vitamin dan/atau suplemen vegan.
Makanan Tanpa Kesakitan - senarai ringkas
Sila ambil perhatian: Tidak lengkap
Bijian & Bijirin
Beras
jagung (segar & kering)
gandum (roti, pasta, mi)
bayam
oat
barli
jelai
betari
gandum kuda
sekoi
kuinoa
kuskus
tef (Eragrostis tef)
Biji (semuanya dan termasuk yang tidak tersebut di bawah)
Biji labu
biji bunga matahari
biji tembikai
biji teratai
kopi
bijan
biji flaks
Kacang & Kekeras
Kacang dan lentil (semua jenis, kering & segar)
kacang tanah
kekeras makadamia
kekeras hazel
badam
pistasio
kekeras pekan
kekeras pain
Dan kebanyakan kekeras jika ia gugur dari pokok secara semula jadi.
Protein Vegan
Tekstur & serbuk soya kering
tekstur & serbuk gandum kering
tauhu
tempe
ham vegan
sosej vegan
seitan vegan (jika dibuat daripada makanan dlm senarai Makanan Tanpa Kesakitan)
Minyak & Lemak
Minyak biji flaks
minyak kacang tanah
minyak bijan
minyak avokado
minyak pokok teh
minyak bunga matahari
mentega vegan (tanpa minyak zaitun)
Perasa & Pemanis
Garam
brot sayuran (jika dibuat drpd makanan dlm senarai Makanan Tanpa Kesakitan)
sos Maggi
kicap
gula bit (daripada bit gula)
gula tebu vegan (putih, perang, kastor, mentah – secara sederhana)
jus dan sirap sisal
Lada
Lada poblano
lada jalapeño
lada habanero
lada wangi Trinidad
lada Fresno
lada Portugal
lada paprika
lada pisang manis
lada Carmen
lada Shishito
lada Golden Treasure
lada Tequila Sunrise
lada Jimmy Nardello
lada Italia
lada hibrid Mocha Swirl
lada hibrid Nibbler
lada Tangerine Dream
lada Itali manis Tolli
lada Sheepnose Pimento
lada hibrid cherry stuffer
lada Slovana
lada hibrid Peppigrande
lada cayenne
lada Anaheim
lada serrano
lada chilaca
lada Aleppo
Chile de arbol
lada Aji Mango
cabai burung Thai
lada biji Sichuan
lada Wiri Wiri
lada cascabel kering (chile bola)
Dan cabai burung yang sangat kecil.
Sayur-sayuran
Cikori
brokoli Cina
tatsoi
kubis keriting
chard Swiss (semua jenis yang lain)
kai lan
rubarb
daun selada romaine
saderi
saderi Cina
bok choy (batang putih)
selada keriting
roket (arugula)
selada air
kangkung
jelatang
kubis
kubis Cina
daun selada aisberg
radikio
endive
brokoli
kubis Brussels
kubis bunga
tomato
sawi liar
sawi
daun sawi
timun
asparagus
articok
rumpai laut
dandelion (semua warna dan akar)
ubi garut
keladi talas
keladi
ubi kayu
kentang & keledek (semua jenis yang lain)
halia
ginseng
kolrabi
turnip
ubi bit
lobak ungu
daun bawang
kecambah (semua)
cendawan (jika selamat)
Serta semua kecambah termasuk kecambah muda ketumbar, kacang soya, biji labu dll. Serta bawang besar dan bawang putih.
Herba & Rempah
Parsli
sej
marjoram
ketumbar
pudina spearmint
dil
daun sirih duduk (Piper sarmentosum)
ketumbar Jawa (Ngò gai)
Anredera cordifolia (pokok jalar Madeira)
herba padi (ngò ôm/ngổ)
coronarium linn (tần ô)
selasih Thai (húng quế)
buah pelaga
bunga lawang
bunga cengkih
biji & serbuk ketumbar
biji & serbuk jintan putih
Famili Cucurbitaceae
Labu karnival
labu Hubbard
labu delicata
labu buah oak putih
Famili Fabaceae
Kacang leper Itali
kacang leper tiang
kacang leper Romano
kacang salji
kacang Inggeris (kacang polong)
kacang derakan gula
kacang leper pelari
Semua Tembikai (termasuk yang tidak tersebut di bawah)
Tembikai
tembikai wangi
tembikai Galia
tembikai Canary
tembikai Charentais
tembikai susu
kundur
tembikai derakan
tembikai Santa Claus
tembikai Hami
tembikai Casaba
tembikai Crenshaw
tembikai bertanduk
tembikai Bailan
peria katak
Buah-buahan
Tangerin
longan
laici
durian belanda (mãng cầu xiêm)
limau bali
limau nipis
buah markisah
pisang
belimbing
avokado
kurma (jika masak)
teruah (trái gấc)
sikonium (Trái sung)
mengkudu besar (trái nhàu)
aprikot
plum ungu
plum putih
buah pic merah
Lebih banyak makanan tanpa kesakitan
Sirap kaktus atau gula kaktus (dibuat daripada kaktus pear berduri)
labu
ciku
buah nona
asam jawa (Tamarindus indica)
langsat
pisang kaki
buah pandan laut
pear berduri
pitaya (buah naga)
plum babi
akar teratai
jintan hitam
bendi
salsify
labu siam
buah sukun (Artocarpus altilis)
Buah beri goji (kauki)
epal bintang
jambu air (jambu merah)(semua warna)
jujube Cina (kurma Cina)
raspberi
bidara (jujube India)
Eleocharis dulcis (sengkuang cina)
coklat vegan dan biji koko
kacang tanduk
serai
lidah buaya
kacang panjang
minyak pudina spearmint
Selasih biru Afrika
selasih kapur barus
selasih Krismas
selasih cengkih
selasih Genovese
ruku-ruku (tulasi)
selasih lemon
selasih limau
selasih mamot
selasih ropol ungu
selasih bundar pedas
akar astragalus (hoàng kỳ/huang qi)
batang pisang (empulur pisang)
akar kodonopsis (đẳng sâm/dang shen)
kacang musang (khiếm thực/qian shi)
cendawan poria (phục linh/fu ling)
akar Saposhnikovia (phòng phong/fang feng)
atractylodes putih (bạch truật/bai zhu)
kacang lembayung putih (đậu lăng trắng/bai bian dou)
keladi Cina (hoài sơn/huai shan)
buah delima
epal Ambrosia
epal Cox's Orange Pippin
epal Envy
epal Fuji
epal Gala
epal Ginger Gold
epal Golden Delicious
epal Granny Smith
epal Honeycrisp
epal Idared
epal Jonagold
epal Mila Zagoras Piliou
epal Opal
epal Pink Lady
epal Red Delicious
Anggur Airén
anggur Almeria (Ohanez)
anggur Autumn Royal
anggur Black Corinth
anggur Cabernet Sauvignon
anggur Chardonnay
anggur Cotton Candy
anggur tanpa biji Flame
anggur Grenache (Garnacha Tinta)
anggur Himrod
anggur Italia
anggur Kyoho
anggur tanpa biji Menindee
anggur Merlot
anggur Muscat of Alexandria
anggur Muscat of Hamburg
anggur Niagara
anggur Pinot Gris/Grigio
anggur Red Globe
anggur Riesling
anggur tanpa biji Ruby
anggur tanpa biji Superior (Sugraone)
anggur Sweet Jubilee
anggur tanpa biji Thompson (Sultana)
anggur Trebbiano Toscano (Ugni Blanc)
Cili kembung (merah, kuning, hijau)
teh yerba mate
teh Twinings Earl Grey
teh Harney & Sons Earl Grey Supreme
teh Bigelow Earl Grey
teh Twinings English Breakfast
teh PG Tips English Breakfast
teh Gold Barry
teh Twinings Irish Breakfast
teh Twinings Darjeeling
teh Harney & Sons Darjeeling
teh Taylors of Harrogate Assam
teh Harney & Sons Organic Assam
teh Vahdam Daily Assam
teh Harney & Sons Lapsang Souchong
teh Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
teh Dilmah Premium Ceylon
teh Twinings Pure Ceylon
teh Harney & Sons Russian Country
teh Twinings Russian Caravan
teh Twinings Keemun
teh Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun
teh Xiao Zhong
teh Yunnan Da Ye
teh Yabukita
teh Saemidori
teh Okumidori
teh Long Jing (Telaga Naga) teh Qunti
teh Long Jing (Telaga Naga) #43
teh hijau Twinings Jasmine
teh hijau Harney & Sons Jasmine
(teh hijau) Aiya Matcha
(teh hijau) Ippodo Matcha
(teh hijau beras perang) Ito En Genmaicha
(teh hijau beras perang) Yamamotoyama Genmaicha
teh hijau Twinings Gunpowder
teh hijau Numi Gunpowder
teh Ito En Sencha
teh Ippodo Sencha
teh Ippodo Hojicha
teh Hojicha Co. Hojicha
teh Bigelow Oolong
teh Twinings Pure Oolong
teh Harney & Sons Formosa Oolong
teh daun ungu JusTea
teh Twinings Pure White
teh kuning Teavivre Huo Shan Huang Ya
teh kuning Harney and Sons Junshan Yinzhen
teh Numi Emperor’s Pu-erh
teh bata mini Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh
teh Tetley Original
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
teh hijau Tetley Jasmine
oren bergamot
oren darah Sanguinello
oren darah Tarocco
oren Jaffa
oren Lima
oren pusat perut Bahia
oren pusat perut Fukumoto
oren pusat perut Lane Late
oren pusat perut Washington
oren Seville
oren Valencia
oren Delta Valencia
limau mandarin Clemenules (Nules)
satsuma Owari
limau tangelo Orlando
limau tangelo Minneola
tangerin Dancy
tangerin Ponkan
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
Aniseed herbal tea
Archangelica herbal tea
Ashwagandha herbal tea
Common Barberry herbal tea
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
Indian Barberry herbal tea
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
Northern Bayberry herbal tea
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
Bay Leaf herbal tea
Scarlet Bee Balm herbal tea
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
Betony (purple, white) herbal tea
Black Cohosh herbal tea
German Chamomile herbal tea
Roman Chamomile herbal tea
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
American Elderberry herbal tea
European Elderberry herbal tea
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
Fenugreek herbal tea
Guarana herbal tea
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
Hyssop herbal tea
English Lavender (True Lavender) herbal tea
Lemon Balm herbal tea
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
Lovage herbal tea
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
Nutmeg herbal tea
Oregano herbal tea
Pot Marigold herbal tea
Rooibos herbal tea
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
Chinese Sarsaparilla herbal tea
Honduran Sarsaparilla herbal tea
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
Mexican Sarsaparilla herbal tea
Blue Skullcap herbal tea
St. John’s Wort herbal tea
French Tarragon herbal tea
Mexican Tarragon herbal tea
Russian Tarragon herbal tea
Common Thyme herbal tea
Turmeric herbal tea
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
American Wintergreen herbal tea
Common Wormwood herbal tea
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
Black fungus (Cloud ear)
Alphonso mango
Amrapali mango
Anwar Ratol mango
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
Badami mango
Banganapalli (Safeda) mango
Carabao (Manila Super) mango
Cát Hòa Lộc mango
Chaunsa mango
Chok Anan mango
Dasheri mango
Gedong Gincu mango
Glenn mango
Golek mango
Haden mango
Harumanis mango
Himsagar mango
Julie mango
Katchamita mango
Keitt mango
Kent mango
Keo Savoy mango
Kesar mango
Langra mango
Madame Francis mango
Maha Chanok mango
Mallika mango
Nam Dok Mai mango
Pico mango
Raspuri mango
Sindhri mango
Totapuri mango
Cranberry
Currant (white, red)
American Gooseberry
Cape Gooseberry (Peruvian Ground Cherry)
European Gooseberry
Indian Gooseberry (Amla)
Loganberry
Pineberry
Tamarillo
Bluecrop blueberry
Duke blueberry
Jewel blueberry
Legacy blueberry
Misty blueberry
Snowchaser blueberry
Ventura blueberry
Wild blueberry
Dwarf raspberry
Purple raspberry
Yellow raspberry
Albion strawberry
Camarosa strawberry
Chandler strawberry
Elsanta strawberry
Festival strawberry
Honeoye strawberry
Korona strawberry
Monterey strawberry
San Andreas strawberry
Seascape strawberry
Sweet Charlie strawberry
Amalfi Coast lemon
Assam (Kaji Nemu) lemon
Bearss lemon
Common Femminello lemon
Eureka lemon
Genoa lemon
Interdonato lemon
Kagzi lemon
Lemonade lemon
Mediterannean sweet lemon (Limetta)
Lisbon lemon
Meyer lemon
Monachello lemon
Palestine sweet lime
Primofiori (Fino or Mesero) lemon
Santa Teresa lemon
Siracusa lemon
Variegated Pink lemon
Villafranca lemon
Yen Ben lemon
Brazilian Green Dwarf coconut
Chandralaksha coconut
Chowghat Green Dwarf coconut
Chowghat Orange Dwarf coconut
COD Hybrid coconut
East Coast Tall coconut
Fiji Dwarf coconut
Hainan Tall coconut
Jamaican Tall coconut
King coconut
Laccadive Ordinary coconut
Macapuno coconut
Malayan Green Dwarf coconut
Malayan Orange Dwarf coconut
Malayan Red Dwarf coconut
Malayan Yellow Dwarf coconut
Maypan coconut
Panama Tall coconut
Sri Lanka Tall coconut
Thai Aromatic (Nam-hom) coconut
Tiptur Tall coconut
Vanuatu Tall coconut
VHC1 (Veppankulam Hybrid Combination-1) coconut
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
West African Tall coconut
West Coast Tall coconut
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
West African Tall coconut
West Coast Tall coconut
Abate Fetel pear
Anjou pear (green)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Rubyglow pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Abbott kiwi
Allison kiwi
Boerica kiwi
Bruno kiwi
Hayward kiwi
Issai kiwi
Jinyan kiwi
Monty kiwi
Soreli Gold kiwi
Vincent kiwi
Zespri SunGold kiwi
Black Amber plum
Black Ruby plum
Black Splendor plum
D’Agen plum
Damson plum
Dapple Dandy plum
Elephant Heart plum
Flavor King plum
Fortune plum
Friar plum
Greengage plum
Golden plum
Hiromi Red plum
Italian Prune plum
Methley plum
Mirabelle plum
President plum
Red Beauty plum
Santa Rosa plum
Satsuma plum
Shiro plum
Simka plum
Stanley plum
Victoria plum
Kami akan mengemas kini apabila boleh dengan lebih banyak Makanan Tanpa Kesakitan dan Ada Kesakitan. Ini bukanlah senarai yang lengkap.
“Setiap kali anda makan, berkatilah makanan. Berdoa kepada Tuhan, 'Syukur kepada Tuhan. Terima kasih, semua Guru,' berterima kasih kepada semua makhluk mulia yang memberkati makanan anda, memberikan pahala kepada anda supaya anda dapat makan makanan yang baik, mempunyai pencernaan yang baik dan menjadi sihat. Tumbuhan tanpa kesakitan pun, anda harus berterima kasih kepada mereka juga.”
— Mahaguru Ching Hai (Vegan)
