Оглавление
1Злаки и крупы2Семена 3Бобы и орехи4Веганский протеин5Масла и жиры6Приправы и подсластители7Перец8Овощи9Травы и специи10Семейство Кабачковые 11Семейство Fabaceae12Все дыни 13Фрукты14Больше безболезненной еды15Добавлено 15 февраля 202516Добавлено 25 февраля 202517Добавлено 3 марта 202518Добавлено 13 марта 202519Добавлено 24 марта 202520Добавлено 29 марта 202521Добавлено 5 апреля 202522Добавлено 9 апреля 202523Добавлено 13 апреля 202524Добавлено 16 апреля 202525Добавлено 21 апреля 202526Добавлено 25 апреля 202527Растения, которые чувствуют боль, когда их срывают28Больше болезненной еды29Добавлено 15 февраля 202530Добавлено 25 февраля 202531Добавлено 3 марта 202532Добавлено 13 марта 202533Добавлено 24 марта 202534Добавлено 29 марта 202535Добавлено 5 апреля 202536Добавлено 9 апреля 202537Добавлено 13 апреля 202538Добавлено 16 апреля 202539Добавлено 21 апреля 202540Добавлено 25 апреля 202541Безболезненная еда - простой список
Злаки и крупы
(N = Без боли , P = С болью)
N
Рис
N
кукуруза(свежая и сухая)
N
пшеница(хлеб, макароны, лапша)
N
амарант
N
овес
N
ячмень
N
слезы Иова
N
сорго
N
гречиха
N
просо
N
киноа
N
кускус
N
тефф (Eragrostis tef)
Семена (все, включая не упомянутые ниже)
(N = Без боли , P = С болью)
N
Тыквенные семечки
N
Семена подсолнечника
N
семена дыни
N
Семена лотоса
N
кофе
N
семена кунжута
N
льняное семя
Бобы и орехи
(N = Без боли , P = С болью)
N
фасоль и чечевица (все виды, как сухие, так и свежие)
N
арахис
N
орехи макадамия
N
фундук
N
миндаль
N
фисташки
N
пекан
N
кедровые орехи
Плюс большинство орехов, если они упали с дерева естественным образом.
Веганский протеин
(N = Без боли , P = С болью)
N
сухая соевая текстура и порошок
N
сухая пшеничная текстура и порошок
N
тофу
N
темпе
N
веганская ветчина
N
веганские сосиски
N
веганский сейтан (если они сделаны из продуктов, включенных в список продуктов без боли)
Масла и жиры
(N = Без боли , P = С болью)
N
льняное масло
N
арахисовое масло
N
кунжутное масло
N
масло авокадо
N
масло чайного дерева
N
подсолнечное масло
N
веганское масло (без оливкового масла)
Приправы и подсластители
(N = Без боли , P = С болью)
N
соль
N
овощной бульон (если он приготовлен из продуктов, включенных в список продуктов, не вызывающих боли)
N
соус Maggi
N
соевый соус
N
свекольный сахар (из сахарной свеклы)
N
веганский тростниковый сахар (белый, коричневый, касторовый, неочищенный - в умеренных количествах)
N
сок и сироп агавы
Перец
(N = Без боли , P = С болью)
N
Перец Поблано
N
Перец Халапеньо
N
Перец Хабанеро
N
Душистый перец Тринидад
N
Перец Фресно
N
Португальский острый перец
N
Перец Паприка
N
Сладкий банановый перец
N
Перец Кармен
N
Перец Шишито
N
Перец Золотое сокровище
N
Перец Текила Санрайз
N
Перец Джимми Нарделло
N
Перец Италия
N
гибридный перец Мокка Свирл
N
гибридный перец Нибблер
N
перец Мандариновая мечта
N
сладкий итальянский перец Толли
N
перец Овечий нос Пименто
N
гибридный перец Вишневый фарш
N
перец Слована
N
гибридный перец Пеппигранде
N
кайенский перец
N
Перец Анахайм
N
перец Серрано
N
перец Чилака
N
перец Алеппо
N
перец Чили де Арболь
N
перец Аджи Манго
N
тайский перец чили
N
сычуаньский перец
N
перец Вири-Вири
N
сушеный перец Каскабель Чили (Бола Чили)
И другие маленькие острые перчики.
Овощи
(N = Без боли , P = С болью)
N
Цикорий
N
китайская брокколи
N
тацой
N
капуста
N
мангольд (все другие виды)
N
зелень колларда
N
ревень
N
латук ромэн
N
сельдерей
N
китайский сельдерей
N
бок-чой (белый стебель)
N
кресс-салат
N
руккола
N
водяной кресс
N
водяной шпинат
N
жгучая крапива
N
капуста
N
китайская капуста
N
салат айсберг
N
радиккио
N
эндивий
N
брокколи
N
брюссельская капуста
N
цветная капуста
N
томаты
N
дикая горчица
N
горчичная зелень
N
листья горчицы
N
огурец
N
спаржа
N
артишоки
N
морские водоросли
N
одуванчик (все цвета и корни)
N
маранта
N
таро
N
батат
N
маниока
N
картофель и сладкий картофель (все другие виды)
N
имбирь
N
женьшень
N
кольраби
N
репа
N
свекла
N
фиолетовый редис дайкон
N
лук-порей
N
ростки (все)
N
грибы (если безопасны)
А также все ростки, включая молодые ростки кориандра, соевых бобов, тыквенных семечек и т. д. Плюс лук и чеснок.
Травы и специи
(N = Без боли , P = С болью)
N
Петрушка
N
шалфей
N
майоран
N
кинза
N
мята
N
укроп
N
листья Piper lolot (Piper sarmentosum)
N
пильчатый кориандр (Ngò gai)
N
Anredera cordifolia (лоза Мадейры)
N
трава рисового поля (Ngò ôm/Ngổ)
N
Coronarium linn (Tần ô)
N
Тайский базилик (Húng quế)
N
кардамон
N
анис
N
гвоздика
N
семена и порошок кориандра
N
семена и порошок кумина
Семейство Кабачковые (Cucurbitaceae)
(N = Без боли , P = С болью)
N
Карнавальный сквош
N
сквош Хаббарда
N
сквош Деликата
N
белый желудевый сквош
Семейство Fabaceae
(N = Без боли , P = С болью)
N
Итальянская плоская фасоль
N
полевая плоская фасоль
N
плоская фасоль Романо
N
снежный горох
N
английский горох (садовый горох)
N
сахарный горох
N
стручковая плоская фасоль
Все дыни (включая те, которые не упомянуты ниже)
(N = Без боли , P = С болью)
N
арбуз
N
дыня канталупа
N
дыня Галия
N
канареечная дыня
N
дыня Шаранта
N
медовая дыня
N
зимняя дыня
N
дыня-щелкун
N
дыня Санта-Клауса
N
дыня Хами
N
дыня касаба
N
дыня Креншоу
N
рогатая дыня
N
дыня Байлан
N
горькая дыня
Цитрусовые (без плодоножки или каких-либо частей плодоножки, например, головки плода, прикрепленной к плодоножке, за исключением некоторых апельсинов и лимонов).
Фрукты
(N = Без боли , P = С болью)
N
Мандарин
N
лонган
N
личи
N
сурсоп (Mãng cầu xiêm)
N
помело
N
лайм
N
маракуйя
N
бананы
N
звездчатый фрукт
N
авокадо
N
пальмовые финики (если спелые)
N
гак фрукт (Trái gấc)
N
сикония (Trái sung)
N
нони(Trái nhàu)
N
абрикос
N
фиолетовая слива
N
белая слива
N
красный персик
Плюс некоторые ягоды, если они легко срываются с куста, и любые фрукты, которые упали с дерева естественным образом.
Больше безболезненной еды
Добавлено 15 февраля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Кактусовый сироп или кактусовый сахар (из кактуса колючей груши)
N
тыква
N
саподилла
N
заварное яблоко
N
тамаринд (Tamarindus indica)
N
лангсат
N
хурма
N
плоды дерева хала
N
колючая груша
N
питайя (фрукт дракона)
N
боровая слива
N
корень лотоса
N
веточки фенхеля
N
окра
N
сальсифит
N
хайот
N
хлебное дерево (Artocarpus altilis)
Больше безболезненной еды
Добавлено 25 февраля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Ягода годжи (волчья ягода)
N
звездчатое яблоко
N
колокольчик (водяное яблоко)(все цвета)
N
китайский джуджуб (китайский финик)
N
малина
N
вьетнамское яблоко (индийский джуджуб)
Больше безболезненной еды
Добавлено 3 марта 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Eleocharis dulcis (водяной орех)
N
веганский шоколад и какао
N
водяной трюфель
N
лимонная трава
N
алоэ вера
N
стручковая фасоль (спаржевая фасоль)
N
масло садовой мяты
Больше безболезненной еды
Добавлено 13 марта 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Африканский голубой базилик
N
Базилик камфорный
N
Рождественский базилик
N
Гвоздичный базилик
N
базилик Дженовезе
N
Базилик священный (Тулси)
N
базилик лимонный
N
Базилик лаймовый
N
базилик мамонтовый
N
Базилик пурпурный с оборками
N
Базилик пряный шаровидный
N
корень астрагала (hoàng kỳ/huang qi)
N
стебель банана (банановая сердцевина)
N
корень кодонопсиса (Đẳng sâm/dang shen)
N
лисий орех (khiếm thực/qian shi)
N
гриб пория (phục linh/fu ling)
N
Корень сапошниковии (phòng phong/fang feng)
N
белые атрактилоды (bạch truật/bai zhu)
N
белая гиацинтовая фасоль (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
N
Китайский батат (hoài sơn/huai shan)
N
гранат
N
яблоко Амброзия
N
Пепин оранжевый Кокса
N
Яблоко Энви
N
Яблоко Фудзи
N
Праздничное яблоко
N
яблоко Джинджерголд
N
Золотистое вкусное яблоко
N
Яблоко Грэнни Смит
N
Яблоко хрустяще-медовое
N
Яблоко Айдаред
N
яблоко Джонаголд
N
Яблоко Мила Загорас Пилиу
N
Опаловое яблоко
N
яблоко Пинк леди
N
Красное вкусное яблоко
N
Виноград сорта Айрен
N
Виноград сорта Альмерия (Оханез)
N
Осенний королевский виноград
N
Черный коринфский виноград
N
Виноград сорта Каберне Совиньон
N
Виноград сорта Шардоне
N
Виноград сахарная вата
N
Огненный виноград без косточек
N
Виноград сорта Гренаш (Garnacha Tinta)
N
Виноград Химрода
N
Итальянский виноград
N
виноград Кехо
N
Виноград Менинди без косточек
N
Виноград сорта Мерло
N
Виноград Мускат Александрийский
N
Виноград Мускат Гамбургский
N
Ниагарский виноград
N
Виноград Пино Грис/Гриджио
N
Виноград Красный глобус
N
Виноград сорта Рислинг
N
Рубиновый виноград без косточек
N
Превосходный без косточек (Суграоне) виноград
N
Сладкий юбилейный виноград
N
Томпсон без косточек Виноград (кишмиш)
N
Треббиано Тоскано Виноград (Угни Блан)
Больше безболезненной еды
Добавлено 24 марта 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Болгарский перец (красный, желтый, зеленый)
N
чай мате
N
Чай Twinings Earl Grey
N
чай Earl Grey Supreme Harney & Sons
N
чай Bigelow Earl Grey
N
чай Twinings English Breakfast
N
чай PG Tips English Breakfast
N
чай Barry's Tea Gold
N
чай Twinings Irish Breakfast
N
чай Twinings Darjeeling
N
чай Harney & Sons Darjeeling
N
Чай Taylors of Harrogate Assam
N
чай Organic Assam Harney & Sons
N
чай Vahdam Daily Assam
N
чай Lapsang Souchong Harney & Sons
N
чай Lapsang Souchong Taylors of Harrogate
N
Цейлонский чай премиум-класса Dilmah
N
Чистый цейлонский чай Twinings
N
Русский деревенский чай Harney & Sons
N
Чай Русский караван от Twinings
N
чай Twinings Keemun
N
чай Hao Ya «A» Keemun Harney&Sons
N
чай Xiao Zhong
N
Юньнаньский чай Да Е
N
чай Ябукита
N
чай Саемидори
N
чай Окумидори
N
чай Лонг Цзин (Драконий колодец) Кунти
N
чай Лонг Цзин (Драконий колодец) №43
N
Зеленый чай с жасмином Twinings
N
Зеленый чай с жасмином Harney & Sons
N
(Зеленый чай) Aiya Matcha
N
(Зеленый чай) Ippodo Matcha
N
(Коричневый рисовый зеленый чай) Ito En Genmaicha
N
(Коричневый рисовый зеленый чай) Yamamotoyama Genmaicha
N
Зеленый чай Twinings
N
Зеленый чай Numi Gunpowder
N
чай Ito En Sencha
N
чай Ippodo Sencha
N
чай Ippodo Hojicha
N
Чай Hojicha Hojicha Co.
N
чай Bigelow Oolong
N
чай Twinings Pure Oolong
N
чай Formosa Oolong Harney & Sons
N
чай JusTea Purple Leaf
N
чай Twinings Pure White
N
желтый чай Teavivre Huo Shan Huang Ya
N
желтый чай Junshan Yinzhen Harney and Sons
N
чай Numi Emperor's Pu-erh
N
чай Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Mini Brick
N
Оригинальный чай Tetley
N
Tetley Pure Green Tea
N
Tetley Decaf Tea
N
Зеленый чай с жасмином Tetley
N
Апельсин бергамот
N
апельсин Сангинелло
N
апельсин Тарокко
N
апельсин Яффа
N
апельсин Лима
N
апельсин Баия
N
апельсин Фукумото
N
апельсин Лейн Лэйт
N
апельсин Вашингтон
N
апельсин Севилья
N
апельсин Валенсия
N
апельсин Дельта Валенсия
N
мандарин Клеменюлес (Nules)
N
сацума Овари
N
тангело Орландо
N
тангело Миннеола
N
мандарин Дэнси
N
мандарин Понкан
Больше безболезненной еды
Добавлено 29 марта 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
N
Aniseed herbal tea
N
Archangelica herbal tea
N
Ashwagandha herbal tea
N
Common Barberry herbal tea
N
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
N
Indian Barberry herbal tea
N
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
N
Northern Bayberry herbal tea
N
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
N
Bay Leaf herbal tea
N
Scarlet Bee Balm herbal tea
N
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
N
Betony (purple, white) herbal tea
N
Black Cohosh herbal tea
N
German Chamomile herbal tea
N
Roman Chamomile herbal tea
N
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
N
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
N
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
N
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
N
American Elderberry herbal tea
N
European Elderberry herbal tea
N
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
N
Fenugreek herbal tea
N
Guarana herbal tea
N
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
N
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
N
Hyssop herbal tea
N
English Lavender (True Lavender) herbal tea
N
Lemon Balm herbal tea
N
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
N
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
N
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
N
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
N
Lovage herbal tea
N
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
N
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
N
Nutmeg herbal tea
N
Oregano herbal tea
N
Pot Marigold herbal tea
N
Rooibos herbal tea
N
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
N
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
N
Chinese Sarsaparilla herbal tea
N
Honduran Sarsaparilla herbal tea
N
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
N
Mexican Sarsaparilla herbal tea
N
Blue Skullcap herbal tea
N
St. John’s Wort herbal tea
N
French Tarragon herbal tea
N
Mexican Tarragon herbal tea
N
Russian Tarragon herbal tea
N
Common Thyme herbal tea
N
Turmeric herbal tea
N
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
N
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
N
American Wintergreen herbal tea
N
Common Wormwood herbal tea
N
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
Больше безболезненной еды
Добавлено 5 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Black fungus (Cloud ear)
N
Alphonso mango
N
Amrapali mango
N
Anwar Ratol mango
N
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
N
Badami mango
N
Banganapalli (Safeda) mango
N
Carabao (Manila Super) mango
N
Cát Hòa Lộc mango
N
Chaunsa mango
N
Chok Anan mango
N
Dasheri mango
N
Gedong Gincu mango
N
Glenn mango
N
Golek mango
N
Haden mango
N
Harumanis mango
N
Himsagar mango
N
Julie mango
N
Katchamita mango
N
Keitt mango
N
Kent mango
N
Keo Savoy mango
N
Kesar mango
N
Langra mango
N
Madame Francis mango
N
Maha Chanok mango
N
Mallika mango
N
Nam Dok Mai mango
N
Pico mango
N
Raspuri mango
N
Sindhri mango
N
Totapuri mango
Больше безболезненной еды
Добавлено 9 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Cranberry
N
Currant (white, red)
N
American Gooseberry
N
Cape Gooseberry (Peruvian Ground Cherry)
N
European Gooseberry
N
Indian Gooseberry (Amla)
N
Loganberry
N
Pineberry
N
Tamarillo
N
Bluecrop blueberry
N
Duke blueberry
N
Jewel blueberry
N
Legacy blueberry
N
Misty blueberry
N
Snowchaser blueberry
N
Ventura blueberry
N
Wild blueberry
N
Dwarf raspberry
N
Purple raspberry
N
Yellow raspberry
N
Albion strawberry
N
Camarosa strawberry
N
Chandler strawberry
N
Elsanta strawberry
N
Festival strawberry
N
Honeoye strawberry
N
Korona strawberry
N
Monterey strawberry
N
San Andreas strawberry
N
Seascape strawberry
N
Sweet Charlie strawberry
Больше безболезненной еды
Добавлено 13 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Amalfi Coast lemon
N
Assam (Kaji Nemu) lemon
N
Bearss lemon
N
Common Femminello lemon
N
Eureka lemon
N
Genoa lemon
N
Interdonato lemon
N
Kagzi lemon
N
Lemonade lemon
N
Mediterannean sweet lemon (Limetta)
N
Lisbon lemon
N
Meyer lemon
N
Monachello lemon
N
Palestine sweet lime
N
Primofiori (Fino or Mesero) lemon
N
Santa Teresa lemon
N
Siracusa lemon
N
Variegated Pink lemon
N
Villafranca lemon
N
Yen Ben lemon
N
Brazilian Green Dwarf coconut
N
Chandralaksha coconut
N
Chowghat Green Dwarf coconut
N
Chowghat Orange Dwarf coconut
N
COD Hybrid coconut
N
East Coast Tall coconut
N
Fiji Dwarf coconut
N
Hainan Tall coconut
N
Jamaican Tall coconut
N
King coconut
N
Laccadive Ordinary coconut
N
Macapuno coconut
N
Malayan Green Dwarf coconut
N
Malayan Orange Dwarf coconut
N
Malayan Red Dwarf coconut
N
Malayan Yellow Dwarf coconut
N
Maypan coconut
N
Panama Tall coconut
N
Sri Lanka Tall coconut
N
Thai Aromatic (Nam-hom) coconut
N
Tiptur Tall coconut
N
Vanuatu Tall coconut
N
VHC1 (Veppankulam Hybrid Combination-1) coconut
N
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
N
West African Tall coconut
N
West Coast Tall coconut
Больше безболезненной еды
Добавлено 16 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Abate Fetel pear
N
Anjou pear (green)
N
Bartlett (Williams) pear (green, red)
N
Comice pear (green, red)
N
Concorde pear
N
Conference pear
N
Forelle pear
N
Hosui pear
N
Kosui pear
N
Niitaka pear
N
Nijisseiki pear
N
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
N
Rocha pear
N
Seckel pear
N
Shinko pear
N
Shinseiki pear
N
Starkrimson pear
N
Taylor’s Gold pear
N
Warren pear (green, red)
N
Ya Li pear
Больше безболезненной еды
Добавлено 21 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
N
Bolero carrot
N
Chantenay carrot
N
Creme de Lite carrot
N
Danvers 126 carrot
N
Danvers Half Long carrot
N
Imperator 58 carrot
N
Imperator Long carrot
N
Kuroda Nova carrot
N
Lunar White carrot
N
Mokum carrot
N
Napoli carrot
N
Nelson carrot
N
Paris Market carrot
N
Pusa Rudhira Red carrot
N
Romance F1 carrot
N
Scarlet Nantes carrot
N
Solar Yellow carrot
N
Sugarsnax 54 carrot
N
White Satin carrot
N
Yaya carrot
N
Fine Leaved common chives
N
Polyvert common chives
N
Purly common chives
N
Staro common chives
N
Chinese Flat Leaf garlic chives
N
Geisha garlic chives
N
Heirloom garlic chives
N
Cabezona pineapple
N
Del Monte Gold pineapple
N
Honeyglow pineapple
N
Kew pineapple
N
Maipure pineapple
N
Maui Gold pineapple
N
MD-2 pineapple
N
Natal Queen pineapple
N
Pérola pineapple
N
Precious Honeyglow pineapple
N
Queen Victoria pineapple
N
Rubyglow pineapple
N
Smooth Cayenne pineapple
N
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Новейшие дополнения
Добавлено 25 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
New
N
Abbott kiwi
New
N
Allison kiwi
New
N
Boerica kiwi
New
N
Bruno kiwi
New
N
Hayward kiwi
New
N
Issai kiwi
New
N
Jinyan kiwi
New
N
Monty kiwi
New
N
Soreli Gold kiwi
New
N
Vincent kiwi
New
N
Zespri SunGold kiwi
New
N
Black Amber plum
New
N
Black Ruby plum
New
N
Black Splendor plum
New
N
D’Agen plum
New
N
Damson plum
New
N
Dapple Dandy plum
New
N
Elephant Heart plum
New
N
Flavor King plum
New
N
Fortune plum
New
N
Friar plum
New
N
Greengage plum
New
N
Golden plum
New
N
Hiromi Red plum
New
N
Italian Prune plum
New
N
Methley plum
New
N
Mirabelle plum
New
N
President plum
New
N
Red Beauty plum
New
N
Santa Rosa plum
New
N
Satsuma plum
New
N
Shiro plum
New
N
Simka plum
New
N
Stanley plum
New
N
Victoria plum
Пожалуйста, обратите внимание: Это не полный список.
Общее правило: Если растение содержит в основном воду или только клетчатку, то оно, скорее всего, не чувствует боли – за некоторыми исключениями.
Общее правило: Если растение содержит в основном воду или только клетчатку, то оно, скорее всего, не чувствует боли – за некоторыми исключениями.
Растения, которые чувствуют боль, когда их срывают
Примечание: Это лишь несколько примеров - большинство растений попадают в эту категорию.
( N = Без боли , P = С болью)
P
папайя
P
кешью (Хорошо, если уже естественно упало на землю)
P
грецкие орехи (Хорошо, если уже естественно упало на землю)
P
шпинат
P
вьетнамский кориандр (Rau răm)
P
рыбная мята (Diếp cá)
P
фиолетовый шисо (Tía tô)
P
редис (кроме фиолетового дайкона)
P
тыква (включая цветок)
P
баклажан
P
спаржа
P
розмарин
P
мед
P
эвкалиптовое масло
P
оливковое масло
Перец
(N = Без боли , P = С болью)
P
Перец Буран
P
перец горошком
P
острый перец Фахита
P
банановый перец чили
P
перец Амарильо
P
перец Мирасоль
P
пири-пири (разные виды и формы)
P
перец Каскабель чили (Бола чили)
P
перец Скотч Боннет
P
перец Пекин
P
перец Тепин
Сквош
(N = Без боли , P = С болью)
P
Сахарная тыква
P
баттернат сквош
P
спагетти сквош
P
медовый орех сквош
P
желудевый сквош
P
красный кури сквош
P
тюрбан сквош
P
сладкий пельменный сквош
P
лютик сквош
P
зеленый кабоча сквош
P
красный кабоча сквош
Больше болезненной еды
Добавлено 15 февраля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Джикама (Củ đậu)
P
лукума (Pouteria lucuma)
P
джекфрут
P
побеги бамбука
Больше болезненной еды
Добавлено 25 февраля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Рамбутан
P
гуава
P
мангустин
P
дуриан
Больше болезненной еды
Добавлено 3 марта 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Пальмирская пальма (Borassus flabellifer)
P
кленовый сироп
P
мята и масло мяты перечной
Больше болезненной еды
Добавлено 13 марта 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Темный опаловый базилик
P
Черноплодное яблоко
P
Кортлендское яблоко
P
Космическое хрустящее яблоко
P
Яблоко Элстар
P
яблоко Империя
P
Яблоко Джаз
P
яблоко Джонатан
P
Яблоко Макинтош
P
Римское яблоко
P
Виноград сорта Кардинал
P
Виноград сорта Конкорд
P
Виноград Кримсон без косточек
P
виноград Мальбек
P
виноград Полуночная красавица
P
виноград Пино Нуар
P
виноград Пион
P
виноград Рибье (Черная монука)
P
Виноград сорта Санджовезе
P
Виноград сорта Совиньон Блан
P
Сладкий сапфир Виноград (Лунная капля)
P
виноград Сира/Шираз
P
виноград Темпранильо
Больше болезненной еды
Добавлено 24 марта 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Чай Yorkshire Taylors of Harrogate
P
Чай Numi Organic Golden Chai
P
Чай Stash Double Spice Chai
P
Чай Long Jing (Драконий колодец) Jiukeng
P
Апельсин Cara Cara
P
апельсин Moro blood
P
апельсин Campbell nucellar Valencia
P
апельсин Midknight Valencia
P
Сацума Miho
Больше болезненной еды
Добавлено 29 марта 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Bloodroot herbal tea
P
Cinnamon herbal tea
P
Licorice herbal tea
Больше болезненной еды
Добавлено 5 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Irwin mango
P
Neelum mango
P
Osteen mango
P
Palmer mango
P
Tommy Atkins mango
Больше болезненной еды
Добавлено 9 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Acai berry
P
Blackberry
P
Boysenberry
P
Black Currant
P
Dewberry
P
Mulberry
P
Chandler blueberry
P
Emerald blueberry
P
O'Neal blueberry
P
Black raspberry
P
Aromas strawberry
Больше болезненной еды
Добавлено 13 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Dorshapo lemon
P
Menton lemon
P
Perrine lemon
P
Ponderosa lemon
P
Verna (Berna) lemon
Больше болезненной еды
Добавлено 16 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Anjou pear (red)
P
Bosc pear
P
Chojuro pear
P
Olympic (Korean Giant) pear
P
Tse Li (Tsu Li) pear
Больше болезненной еды
Добавлено 21 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
P
Atomic Red carrot
P
Deep Purple carrot
P
Purple Haze carrot
P
Yellowstone carrot
P
Nira garlic chives
P
Josapine pineapple
P
Pernambuco pineapple
P
Red Spanish pineapple
P
Sarawak pineapple
P
Sugarloaf pineapple
P
Tainung No.6 pineapple (Apple pineapple)
P
White Jade pineapple
Новейшие дополнения
Добавлено 25 апреля 2025 (N = Без боли , P = С болью)
New
P
Ananasnaya kiwi
New
P
Chuhong kiwi
New
P
Donghong kiwi
New
P
Hongyang kiwi
New
P
Jintao kiwi
New
P
Ken's Red kiwi
New
P
Red Passion kiwi
New
P
Zespri RubyRed kiwi
New
P
Angelino plum
New
P
Black Beauty plum
New
P
Burgundy plum
Пожалуйста, не забывайте получать достаточное количество витаминов и питательных веществ, принимая веганские витамины и/или добавки.
Безболезненная еда - простой список
Пожалуйста, обратите внимание: Это не является исчерпывающим
Злаки и крупы
Рис
кукуруза(свежая и сухая)
пшеница(хлеб, макароны, лапша)
амарант
овес
ячмень
слезы Иова
сорго
гречиха
просо
киноа
кускус
тефф (Eragrostis tef)
Семена (все, включая не упомянутые ниже)
Тыквенные семечки
Семена подсолнечника
семена дыни
Семена лотоса
кофе
семена кунжута
льняное семя
Бобы и орехи
фасоль и чечевица (все виды, как сухие, так и свежие)
арахис
орехи макадамия
фундук
миндаль
фисташки
пекан
кедровые орехи
Плюс большинство орехов, если они упали с дерева естественным образом.
Веганский протеин
сухая соевая текстура и порошок
сухая пшеничная текстура и порошок
тофу
темпе
веганская ветчина
веганские сосиски
веганский сейтан (если они сделаны из продуктов, включенных в список продуктов без боли)
Масла и жиры
льняное масло
арахисовое масло
кунжутное масло
масло авокадо
масло чайного дерева
подсолнечное масло
веганское масло (без оливкового масла)
Приправы и подсластители
соль
овощной бульон (если он приготовлен из продуктов, включенных в список продуктов, не вызывающих боли)
соус Maggi
соевый соус
свекольный сахар (из сахарной свеклы)
веганский тростниковый сахар (белый, коричневый, касторовый, неочищенный - в умеренных количествах)
сок и сироп агавы
Перец
Перец Поблано
Перец Халапеньо
Перец Хабанеро
Душистый перец Тринидад
Перец Фресно
Португальский острый перец
Перец Паприка
Сладкий банановый перец
Перец Кармен
Перец Шишито
Перец Золотое сокровище
Перец Текила Санрайз
Перец Джимми Нарделло
Перец Италия
гибридный перец Мокка Свирл
гибридный перец Нибблер
перец Мандариновая мечта
сладкий итальянский перец Толли
перец Овечий нос Пименто
гибридный перец Вишневый фарш
перец Слована
гибридный перец Пеппигранде
кайенский перец
Перец Анахайм
перец Серрано
перец Чилака
перец Алеппо
перец Чили де Арболь
перец Аджи Манго
тайский перец чили
сычуаньский перец
перец Вири-Вири
сушеный перец Каскабель Чили (Бола Чили)
И другие маленькие острые перчики.
Овощи
Цикорий
китайская брокколи
тацой
капуста
мангольд (все другие виды)
зелень колларда
ревень
латук ромэн
сельдерей
китайский сельдерей
бок-чой (белый стебель)
кресс-салат
руккола
водяной кресс
водяной шпинат
жгучая крапива
капуста
китайская капуста
салат айсберг
радиккио
эндивий
брокколи
брюссельская капуста
цветная капуста
томаты
дикая горчица
горчичная зелень
листья горчицы
огурец
спаржа
артишоки
морские водоросли
одуванчик (все цвета и корни)
маранта
таро
батат
маниока
картофель и сладкий картофель (все другие виды)
имбирь
женьшень
кольраби
репа
свекла
фиолетовый редис дайкон
лук-порей
ростки (все)
грибы (если безопасны)
А также все ростки, включая молодые ростки кориандра, соевых бобов, тыквенных семечек и т. д. Плюс лук и чеснок.
Травы и специи
Петрушка
шалфей
майоран
кинза
мята
укроп
листья Piper lolot (Piper sarmentosum)
пильчатый кориандр (Ngò gai)
Anredera cordifolia (лоза Мадейры)
трава рисового поля (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần ô)
Тайский базилик (Húng quế)
кардамон
анис
гвоздика
семена и порошок кориандра
семена и порошок кумина
Семейство Кабачковые (Cucurbitaceae)
Карнавальный сквош
сквош Хаббарда
сквош Деликата
белый желудевый сквош
Семейство Fabaceae
Итальянская плоская фасоль
полевая плоская фасоль
плоская фасоль Романо
снежный горох
английский горох (садовый горох)
сахарный горох
стручковая плоская фасоль
Все дыни (включая те, которые не упомянуты ниже)
арбуз
дыня канталупа
дыня Галия
канареечная дыня
дыня Шаранта
медовая дыня
зимняя дыня
дыня-щелкун
дыня Санта-Клауса
дыня Хами
дыня касаба
дыня Креншоу
рогатая дыня
дыня Байлан
горькая дыня
Фрукты
Мандарин
лонган
личи
сурсоп (Mãng cầu xiêm)
помело
лайм
маракуйя
бананы
звездчатый фрукт
авокадо
пальмовые финики (если спелые)
гак фрукт (Trái gấc)
сикония (Trái sung)
нони(Trái nhàu)
абрикос
фиолетовая слива
белая слива
красный персик
Больше безболезненной еды
Кактусовый сироп или кактусовый сахар (из кактуса колючей груши)
тыква
саподилла
заварное яблоко
тамаринд (Tamarindus indica)
лангсат
хурма
плоды дерева хала
колючая груша
питайя (фрукт дракона)
боровая слива
корень лотоса
веточки фенхеля
окра
сальсифит
хайот
хлебное дерево (Artocarpus altilis)
Ягода годжи (волчья ягода)
звездчатое яблоко
колокольчик (водяное яблоко)(все цвета)
китайский джуджуб (китайский финик)
малина
вьетнамское яблоко (индийский джуджуб)
Eleocharis dulcis (водяной орех)
веганский шоколад и какао
водяной трюфель
лимонная трава
алоэ вера
стручковая фасоль (спаржевая фасоль)
масло садовой мяты
Африканский голубой базилик
Базилик камфорный
Рождественский базилик
Гвоздичный базилик
базилик Дженовезе
Базилик священный (Тулси)
базилик лимонный
Базилик лаймовый
базилик мамонтовый
Базилик пурпурный с оборками
Базилик пряный шаровидный
корень астрагала (hoàng kỳ/huang qi)
стебель банана (банановая сердцевина)
корень кодонопсиса (Đẳng sâm/dang shen)
лисий орех (khiếm thực/qian shi)
гриб пория (phục linh/fu ling)
Корень сапошниковии (phòng phong/fang feng)
белые атрактилоды (bạch truật/bai zhu)
белая гиацинтовая фасоль (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
Китайский батат (hoài sơn/huai shan)
гранат
яблоко Амброзия
Пепин оранжевый Кокса
Яблоко Энви
Яблоко Фудзи
Праздничное яблоко
яблоко Джинджерголд
Золотистое вкусное яблоко
Яблоко Грэнни Смит
Яблоко хрустяще-медовое
Яблоко Айдаред
яблоко Джонаголд
Яблоко Мила Загорас Пилиу
Опаловое яблоко
яблоко Пинк леди
Красное вкусное яблоко
Виноград сорта Айрен
Виноград сорта Альмерия (Оханез)
Осенний королевский виноград
Черный коринфский виноград
Виноград сорта Каберне Совиньон
Виноград сорта Шардоне
Виноград сахарная вата
Огненный виноград без косточек
Виноград сорта Гренаш (Garnacha Tinta)
Виноград Химрода
Итальянский виноград
виноград Кехо
Виноград Менинди без косточек
Виноград сорта Мерло
Виноград Мускат Александрийский
Виноград Мускат Гамбургский
Ниагарский виноград
Виноград Пино Грис/Гриджио
Виноград Красный глобус
Виноград сорта Рислинг
Рубиновый виноград без косточек
Превосходный без косточек (Суграоне) виноград
Сладкий юбилейный виноград
Томпсон без косточек Виноград (кишмиш)
Треббиано Тоскано Виноград (Угни Блан)
Болгарский перец (красный, желтый, зеленый)
чай мате
Чай Twinings Earl Grey
чай Earl Grey Supreme Harney & Sons
чай Bigelow Earl Grey
чай Twinings English Breakfast
чай PG Tips English Breakfast
чай Barry's Tea Gold
чай Twinings Irish Breakfast
чай Twinings Darjeeling
чай Harney & Sons Darjeeling
Чай Taylors of Harrogate Assam
чай Organic Assam Harney & Sons
чай Vahdam Daily Assam
чай Lapsang Souchong Harney & Sons
чай Lapsang Souchong Taylors of Harrogate
Цейлонский чай премиум-класса Dilmah
Чистый цейлонский чай Twinings
Русский деревенский чай Harney & Sons
Чай Русский караван от Twinings
чай Twinings Keemun
чай Hao Ya «A» Keemun Harney&Sons
чай Xiao Zhong
Юньнаньский чай Да Е
чай Ябукита
чай Саемидори
чай Окумидори
чай Лонг Цзин (Драконий колодец) Кунти
чай Лонг Цзин (Драконий колодец) №43
Зеленый чай с жасмином Twinings
Зеленый чай с жасмином Harney & Sons
(Зеленый чай) Aiya Matcha
(Зеленый чай) Ippodo Matcha
(Коричневый рисовый зеленый чай) Ito En Genmaicha
(Коричневый рисовый зеленый чай) Yamamotoyama Genmaicha
Зеленый чай Twinings
Зеленый чай Numi Gunpowder
чай Ito En Sencha
чай Ippodo Sencha
чай Ippodo Hojicha
Чай Hojicha Hojicha Co.
чай Bigelow Oolong
чай Twinings Pure Oolong
чай Formosa Oolong Harney & Sons
чай JusTea Purple Leaf
чай Twinings Pure White
желтый чай Teavivre Huo Shan Huang Ya
желтый чай Junshan Yinzhen Harney and Sons
чай Numi Emperor's Pu-erh
чай Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Mini Brick
Оригинальный чай Tetley
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
Зеленый чай с жасмином Tetley
Апельсин бергамот
апельсин Сангинелло
апельсин Тарокко
апельсин Яффа
апельсин Лима
апельсин Баия
апельсин Фукумото
апельсин Лейн Лэйт
апельсин Вашингтон
апельсин Севилья
апельсин Валенсия
апельсин Дельта Валенсия
мандарин Клеменюлес (Nules)
сацума Овари
тангело Орландо
тангело Миннеола
мандарин Дэнси
мандарин Понкан
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
Aniseed herbal tea
Archangelica herbal tea
Ashwagandha herbal tea
Common Barberry herbal tea
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
Indian Barberry herbal tea
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
Northern Bayberry herbal tea
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
Bay Leaf herbal tea
Scarlet Bee Balm herbal tea
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
Betony (purple, white) herbal tea
Black Cohosh herbal tea
German Chamomile herbal tea
Roman Chamomile herbal tea
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
American Elderberry herbal tea
European Elderberry herbal tea
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
Fenugreek herbal tea
Guarana herbal tea
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
Hyssop herbal tea
English Lavender (True Lavender) herbal tea
Lemon Balm herbal tea
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
Lovage herbal tea
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
Nutmeg herbal tea
Oregano herbal tea
Pot Marigold herbal tea
Rooibos herbal tea
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
Chinese Sarsaparilla herbal tea
Honduran Sarsaparilla herbal tea
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
Mexican Sarsaparilla herbal tea
Blue Skullcap herbal tea
St. John’s Wort herbal tea
French Tarragon herbal tea
Mexican Tarragon herbal tea
Russian Tarragon herbal tea
Common Thyme herbal tea
Turmeric herbal tea
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
American Wintergreen herbal tea
Common Wormwood herbal tea
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
Black fungus (Cloud ear)
Alphonso mango
Amrapali mango
Anwar Ratol mango
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
Badami mango
Banganapalli (Safeda) mango
Carabao (Manila Super) mango
Cát Hòa Lộc mango
Chaunsa mango
Chok Anan mango
Dasheri mango
Gedong Gincu mango
Glenn mango
Golek mango
Haden mango
Harumanis mango
Himsagar mango
Julie mango
Katchamita mango
Keitt mango
Kent mango
Keo Savoy mango
Kesar mango
Langra mango
Madame Francis mango
Maha Chanok mango
Mallika mango
Nam Dok Mai mango
Pico mango
Raspuri mango
Sindhri mango
Totapuri mango
Cranberry
Currant (white, red)
American Gooseberry
Cape Gooseberry (Peruvian Ground Cherry)
European Gooseberry
Indian Gooseberry (Amla)
Loganberry
Pineberry
Tamarillo
Bluecrop blueberry
Duke blueberry
Jewel blueberry
Legacy blueberry
Misty blueberry
Snowchaser blueberry
Ventura blueberry
Wild blueberry
Dwarf raspberry
Purple raspberry
Yellow raspberry
Albion strawberry
Camarosa strawberry
Chandler strawberry
Elsanta strawberry
Festival strawberry
Honeoye strawberry
Korona strawberry
Monterey strawberry
San Andreas strawberry
Seascape strawberry
Sweet Charlie strawberry
Amalfi Coast lemon
Assam (Kaji Nemu) lemon
Bearss lemon
Common Femminello lemon
Eureka lemon
Genoa lemon
Interdonato lemon
Kagzi lemon
Lemonade lemon
Mediterannean sweet lemon (Limetta)
Lisbon lemon
Meyer lemon
Monachello lemon
Palestine sweet lime
Primofiori (Fino or Mesero) lemon
Santa Teresa lemon
Siracusa lemon
Variegated Pink lemon
Villafranca lemon
Yen Ben lemon
Brazilian Green Dwarf coconut
Chandralaksha coconut
Chowghat Green Dwarf coconut
Chowghat Orange Dwarf coconut
COD Hybrid coconut
East Coast Tall coconut
Fiji Dwarf coconut
Hainan Tall coconut
Jamaican Tall coconut
King coconut
Laccadive Ordinary coconut
Macapuno coconut
Malayan Green Dwarf coconut
Malayan Orange Dwarf coconut
Malayan Red Dwarf coconut
Malayan Yellow Dwarf coconut
Maypan coconut
Panama Tall coconut
Sri Lanka Tall coconut
Thai Aromatic (Nam-hom) coconut
Tiptur Tall coconut
Vanuatu Tall coconut
VHC1 (Veppankulam Hybrid Combination-1) coconut
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
West African Tall coconut
West Coast Tall coconut
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
West African Tall coconut
West Coast Tall coconut
Abate Fetel pear
Anjou pear (green)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Rubyglow pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Abbott kiwi
Allison kiwi
Boerica kiwi
Bruno kiwi
Hayward kiwi
Issai kiwi
Jinyan kiwi
Monty kiwi
Soreli Gold kiwi
Vincent kiwi
Zespri SunGold kiwi
Black Amber plum
Black Ruby plum
Black Splendor plum
D’Agen plum
Damson plum
Dapple Dandy plum
Elephant Heart plum
Flavor King plum
Fortune plum
Friar plum
Greengage plum
Golden plum
Hiromi Red plum
Italian Prune plum
Methley plum
Mirabelle plum
President plum
Red Beauty plum
Santa Rosa plum
Satsuma plum
Shiro plum
Simka plum
Stanley plum
Victoria plum
Мы будем постепенно обновлять список, добавляя в него растения, не испытывающие боли. Это не полный список.
“Every time you eat, please bless the food. Pray to God,
‘Thank You, God; thank You, all the Masters,’
thank all the noble beings who bless your food,
who lend you some merit so that you can eat good food,
have good digestion and be healthy.
Even the no-pain plants, you also should thank them.”
‘Thank You, God; thank You, all the Masters,’
thank all the noble beings who bless your food,
who lend you some merit so that you can eat good food,
have good digestion and be healthy.
Even the no-pain plants, you also should thank them.”
— Высочайший Мастер Чинг Хай (Веган)
