Відновіть свій день енергійною дрімотою

Дослідження НАСА показали, що сон дійсно може повністю відновити когнітивні функції з тією ж швидкістю, як повноцінний нічний сон. Космічне агентство виявило, що пілоти, які спали в кабіні протягом 26 хвилин, продемонстрували підвищення пильності до 54% ​​ і покращення продуктивності на 34% порівняно з пілотами, які не спали».