Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

Будьте добрі та запропонуйте другові цього тижня здорову веганську їжу. Це добре для їхніх і ваших сердець! Ось порада, як перемогти спеку за допомогою освіжаючого кавунового каші з чотирьох інгредієнтів. Наріжте два фунти (900 грамів) свіжого кавуна кубиками і додайте його в блендер разом із соком двох лаймів, двох фініків Medjool і жменею свіжого листя м’яти. Перемішайте все до однорідності і залийте на неглибокий лоток, залишивши його без кришки в морозилці. Час від часу перемішуйте суміш протягом наступних двох-трьох годин, поки каша не стане бажаної консистенції. Ви також можете зберігати суміш для каші в герметичній ємності в морозильній камері протягом п’яти-семи днів якщо її не спожити відразу. Якщо Ви вирішите зберігати це, дайте йому постояти при кімнатній температурі перед подачею, щоб він міг повернутися до консистенції сльоти.

Безкоштовні міжнародні веганські рецепти? Вхід на 2 SupremeMasterTV.com/veganrecipes