بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

2021-09-04
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
12:50

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

4543 الآراء
العيش السليم
2021-09-04
4543 الآراء
2
12:45

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

3397 الآراء
العيش السليم
2021-09-11
3397 الآراء
فيديوهات ذات صلة
22:23

الطب الذهبي: فوائد ضوء الشمس في إطالة العمر

3303 الآراء
العيش السليم
2026-05-13
3303 الآراء
26:45

الذاكرة إلى جانبك: عادات تُبقيك متقد الذهن في أي عمر

3170 الآراء
العيش السليم
2026-04-08
3170 الآراء
23:28

اضغط زر الإيقاف: استعادة الحياة من إدمان الألعاب

4238 الآراء
العيش السليم
2026-04-01
4238 الآراء
24:18

أوردتك تستحق العناية أيضاً: خطوات يومية للحفاظ عليها قوية

3321 الآراء
العيش السليم
2026-03-25
3321 الآراء
23:24

ازدهري بدون عطس: التغلب على حساسية الربيع

3135 الآراء
العيش السليم
2026-03-18
3135 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
0:36

هذه رسالة من جلالة ملك الشمس: "عالم السلام قد حلّ هنا".

898 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-07-17
898 الآراء
3:51

Sharing Many Wonderful Examples of Ways All Beings’ Lives Are Intertwined

667 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-07-17
667 الآراء
25:46

صلاة من أجل الرحمة، الجزء 2 من 6

428 الآراء
رحلة عبر العوالم الجمالية
2026-07-17
428 الآراء
35:04

درب طفلك منذ الصغر، الجزء 3 من 5

656 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-07-17
656 الآراء
3:38

It Is Time for Humans to Awaken. Those Who Do Will Live in GOD’s Glory on Renewed Planet. Those Who Don’t Will End up in Hell

988 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-07-16
988 الآراء
30:48

أخبار جديرة بالاهتمام

15 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-07-16
15 الآراء
28:50

أمسيات مع النجوم، الجزء 6 من 10

457 الآراء
رحلة عبر العوالم الجمالية
2026-07-16
457 الآراء
33:21

درب طفلك منذ الصغر، الجزء 2 من 5

936 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-07-16
936 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد
Prompt
OK
تحميل