哈馬斯釋放 加薩最後一名美國人質。就在與家人團聚之前 艾丹‧亞歷山大 舉起了一個牌子 上面寫著「感謝川普總統。」川普總統 已向亞歷山大先生的家人 表示祝賀 並稱這次釋放是朝結束戰爭 將「所有」活著的人質 和逝者遺體 交還給親人的「一步」 (《華爾街日報》;BBC)
中美雙方在瑞士日內瓦 進行富有成效的會談後 同意暫停貿易戰九十天 並將「大幅」降低關稅。美國的關稅將降至三十% 而中國的關稅將降至十%。然而,美國總統川普 仍在催促中國 對非法吩坦尼毒品貿易 採取更強力的行動 而這正是美國徵收 高額關稅的原因之一 (澳洲天空新聞)
美國FBI [聯邦調查局]副局長 丹‧邦吉諾向非法移民 和兒童掠食者發出 令人不寒而慄的警告 誓言大規模驅逐出境和起訴 (澳洲天空新聞)
哥倫比亞賦予原住民團體 對亞馬遜雨林 大部分地區的自治權。包括控制公共預算 和全面的行政權力 這提振了人們 對更好地保護森林的希望— 並激勵了其他國家也這樣做 (美聯社)
眾科學家警告 致命疾病「血吸蟲病」 曾經主要出現在 撒哈拉以南非洲 現在卻正向南歐蔓延 原因是氣候變遷和旅遊業。英國的病例數也創下新高 大多是在淡水中游泳 而感染寄生蟲的旅客 (《每日郵報》)
剛果民主共和國: 洪水造成超過一百人身亡 並沖走南基伍省的數個村莊 (半島傳媒)
奈及利亞農民陷入困境 因為氣候變遷導致水源乾涸。以查德湖為例 湖水縮小了九成 引發對糧食短缺的擔憂 (非洲新聞台)
研究發現 八十三%的五歲孩童 在有生之年將面臨 「史無前例的」酷熱 突顯出氣候變遷 對未來世代的負面影響 (歐洲新聞台)
蔬菜是健康飲食的關鍵 但有時會產生負面影響 由於農藥、細菌和其他汙染。用以下五個蔬菜小妙方 來保護您的肝臟和腎臟: 一、小心選擇來源: 盡可能選擇有機 或當地採購的蔬菜。二、徹底清洗: 在烹煮前 用流水清洗所有蔬菜。對於多葉蔬菜 可考慮將其短時間浸泡。三、適當烹煮: 確保蔬菜徹底煮熟 尤其是擔心 有寄生蟲或細菌的蔬菜。四、注意潛在風險: 隨時了解您所在地區的 食品安全問題和召回情況。五、多樣化是關鍵: 在您的飲食中包含多種蔬菜 以減少來自 任何單一來源的風險 (谷歌Gemini)
老年人請注意:這個故事是關於 若您的子女不斷向您要錢 您該怎麼辦:阮氏瓊太太今年八十一歲 她一生努力工作、儲錢 並在丈夫過世後 養育兩個孩子。她的女兒對她充滿愛和尊敬 而她的兒子和兒媳則多半 關心她的錢。當兒子要她賣掉她的家 來支付他兒子的婚禮時 瓊太太做了明智的決定: 她給了每個孩子一小筆錢 說那是她唯一能負擔的 而她對其餘的積蓄保密 並透過法律協議將這些錢 安全地交由女兒保管。這樣,她既保護了她的錢 也保護了她和兒子的關係。瓊太太的情況並非獨一無二。以下是老年人 保護金錢的十個提示: 一、注意子女對您的態度: 真正的關懷 表現在親切的行動上 而不只是在涉及金錢時。二、保留一些隱私: 不要把儲蓄的所有事情 都告訴子女。三、必要時使用法律協助: 如果您信任某人 您可以把錢放在其名下 並簽訂正式的書面協議 來保護它。四、必要時說不: 對那些讓您感到不安全 或擔心的金錢請求說不時 別自責。五、未雨綢繆,以防生病: 選擇您信任的人 來處理您的錢 若您之後無法處理的話。六、維護自己的權利: 您辛苦工作— 您的子女沒有權利用您的錢。這與不信任無關— 而是要保持您的獨立性。七、只給予您能負擔的錢: 如果您想幫忙,就幫忙 但別給超過您能接受的金額。這樣可以避免日後 他們無法還錢時產生怨恨。八、在情感上要堅強: 有些家人可能更在乎金錢。請倚靠那些真正關心您的人。九、向他人學習: 聽聽其他老年人的故事 以避免犯錯。十、知道什麼對您最重要: 想想什麼更重要— 您的安全、安寧 還是讓每個人都高興— 並讓其引導您的選擇 (幸福晚年頻道)
令人提昇的今日名言:「難道你沒有看到一個有痛苦和煩惱的世界對培養智慧並使其成為靈魂是多麼必要嗎?」 —約翰‧濟慈