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湯瑪斯·拉齊恩達 （純素者）是美國作家暨靈氣與冥想老師。拉齊恩達先生是致力於動物族人權利的倡導者，並創辦「泰國純素啟發」。他在二○二四年出版了《純素健康與靈性：融合古老的智慧，現代自我療癒與普世慈悲，滋養你的幸福與喜悅》，探討純素原則和整體健康的交集。自二○○八年以來，拉齊恩達先生透過靈氣療法，發展出實踐整體健康的做法。「所以我們所吃的食物，純素食物，是非常正能量，給予我們很好的身體健康。我的冥想效果更好，因為我的能量容易被消化，而且是一種很明亮的能量。這有助於我們的靈性，意味著在我們的冥想，或療癒實踐中，或在身體健康方面有幫助。」「身為瑜伽修行者，或只是做為有靈性的人，我們必須意識到『海鮮』不是食物。每當有人吃漢堡或所謂的魚片，我們都在助長犯罪，雖然我們的手是乾淨的，但我們就像黑幫老大一樣。我們付錢給別人去殺。最痛苦的部分在於它阻礙了人的同情心。讓人對於其他眾生的苦難變得盲目、聾啞和冷漠。而原因就是人們一直在參與暴力行為。」「人們知道殺戮是錯的，但我們卻透過自己的行為助長它。所以，我們從未對自己有那種深刻的誠實。真正的能量，那是對眾生的愛、善良和慈悲，所以這是萬物之間的關聯。」
