帕特‧李维（纯素者）：对抗癌症透过纯素主义增强力量（二集之一）22:10帕特‧李维（纯素者）：对抗癌症透过纯素主义增强力量（二集之一）因此，只要有正确的工具，身体就能治愈任何疾病。现在，身体的工具就是营养素。那么，它要从何处获取营养呢？我们选择放进口中的食物。所以，我们可完全控制它。素食菁英2025-05-01 177 次观看6396p720p1080p2025-05-01素食菁英 纯素倡导者马修·法明尼（纯素者）—职业足球运动员暨生态企业家21:30纯素倡导者马修·法明尼（纯素者）—职业足球运动员暨生态企业家法明尼！噢，这是他的夜晚！好一个凌空射门！马修·法明尼！他进了两球！马修·法明尼！我最关心的是永续性和气候变迁。我坚信，我们都有能力采取行动。微小的改变，只要规模够大，我们就能产生巨大的影响。素食菁英2025-04-17 296 次观看8396p720p1080p2025-04-17素食菁英 福瑞斯特‧纳许：纯素营养与卓越健身的倡导者（二集之二）21:37福瑞斯特‧纳许：纯素营养与卓越健身的倡导者（二集之二）采行纯素饮食，对福瑞斯特‧纳许作为体能运动员的表现大有助益。「我要说的是，我所有的健美赛前饮食准备都是以植物为基础的，完全的纯素饮食，我发现，这个过程比很多人报告的要容易得多，因为他们真的很难控制饥饿感，或者摄取很低量的碳水化合物。我的精神状态也很好，当您吃很低量的碳水化合物来减重，使得在健美表演中达到低体脂效果时，像有时人们报告说，会有某种脑雾现象，或者人们在谈论的备赛前的大脑问题。但是全植物饮素食菁英2025-04-10 513 次观看16396p720p1080p2025-04-10素食菁英 福瑞斯特‧纳许：纯素营养与卓越健身的倡导者（二集之一）21:13福瑞斯特‧纳许：纯素营养与卓越健身的倡导者（二集之一）福瑞斯特‧纳许是澳洲墨尔本的专业纯素健身与营养教练以及自然健美冠军。纳许先生热衷于推广全食物、植物性营养，他已完成「Ｔ‧柯林‧坎贝尔营养研究中心」及「康乃尔大学」的蔬食营养学结业证书。「我从二○一五年开始一直是纯素者，到现在快十年。我也是自然健美竞赛选手，并多次获得ＰｌａｎｔＢｕｉｌｔ体态冠军，这是全球最大纯素运动员团队，过去十八年来，我一直是健身爱好者，并不断在自我锻炼。」「自从我［持纯素］以来素食菁英2025-04-07 513 次观看15396p720p1080p2025-04-07素食菁英 ＴＪ‧加利亚尔迪（纯素者）：透过纯素主义从冰上曲棍球取得胜利（二集之二）19:46ＴＪ‧加利亚尔迪（纯素者）：透过纯素主义从冰上曲棍球取得胜利（二集之二）如果您观察任何职业联赛的更衣室，您会看到更多的植物来源蛋白质，而这一切都是关于您如何以一种干净的方式获得这些营养？，当然，如果您想这样做，我认为肉类真的不在考虑范围内。素食菁英2025-04-05 518 次观看14396p720p1080p2025-04-05素食菁英 ＴＪ‧加利亚尔迪（纯素者）：透过纯素主义从冰上曲棍球取得胜利（二集之一）17:18ＴＪ‧加利亚尔迪（纯素者）：透过纯素主义从冰上曲棍球取得胜利（二集之一）我大概是在二○一四年成为纯素者，所以这确实花了一段时间，但一旦我成为纯素者，我就再也没有回头。我甚至无法想像。我认为我最初的想法是围绕着效能上的。纯粹是：「这对我打曲棍球会产生什么影响？」素食菁英2025-03-20 626 次观看17396p720p1080p2025-03-20素食菁英 亚历克斯‧格拉德利（纯素者）：以植物为燃料的冠军选手（二集之二）20:16亚历克斯‧格拉德利（纯素者）：以植物为燃料的冠军选手（二集之二）所以，对于纯素饮食，植物性饮食来说，恢复（时间）似乎是我们真正具有优势的地方。研究显示，植物性饮食能让您的肌肉恢复更快，可以减少炎症，从而为第二天的跑步做好更充分的准备。素食菁英2025-03-13 576 次观看8396p720p1080p2025-03-13素食菁英 亚历克斯‧格拉德利（纯素者）：以植物为燃料的冠军选手（二集之一）19:26亚历克斯‧格拉德利（纯素者）：以植物为燃料的冠军选手（二集之一）亚历克斯‧格拉德利（纯素者）是英国著名的长跑选手。他参加过多次国际马拉松比赛，在二○一八年加拿大温哥华马拉松赛中获得第二名，成为二○二三年苏格兰爱丁堡赛事的冠军，并在西班牙瓦伦西亚取得两小时廿分廿二秒的个人最佳成绩。亚历克斯也作为《ＶｅｇＣｌｕｂ》杂志的撰稿人，并透过演讲和采访来推广纯素主义。「因此，我从小就是素食者。而这件事总是与动物福利有关。」「当时我正重新开始投入健康与健身的行列，我当时正在素食菁英2025-03-06 608 次观看12396p720p1080p2025-03-06素食菁英 艾曼纽拉帕瑟托（纯素者）—义大利维罗纳的动物担保人（二集之二）25:05艾曼纽拉帕瑟托（纯素者）—义大利维罗纳的动物担保人（二集之二）目前的立法还不够好；对动物保护不够，甚至对宠物的保护也不够；关于畜牧业、动物运输和其他方面的立法都不够。素食菁英2025-02-27 539 次观看4396p720p1080p2025-02-27素食菁英 艾曼纽拉•帕瑟托（纯素者）—义大利维罗纳的动物担保人（二集之一）25:17艾曼纽拉•帕瑟托（纯素者）—义大利维罗纳的动物担保人（二集之一）我凭藉近四十年的法庭工作经验成为一名担保人。素食菁英2025-02-20 676 次观看10396p720p1080p2025-02-20素食菁英 科林·萨顿：掌握纯素健身（二集之二）23:43科林·萨顿：掌握纯素健身（二集之二）「我会说，唯一的里程碑是从事健美和所有与健美相关之事，确实帮助我走出去传达我的纯素主义讯息。此外，这也显示我能够突显并向人们展示采取纯素生活方式有何可能，你可以增肌，你可以成为高效能的运动员。」「我也是半专业厨师。你可以在我的网站找到，这些食谱基本上就是我为客户使用的食谱，这样他们可以把它当成一种生活方式。因此，若他们减掉体重，就可以维持体重，并学习如何保持强健的体格。」「所以，当我做健美运动时，素食菁英2025-02-13 669 次观看9396p720p1080p2025-02-13素食菁英 科林·萨顿：掌握纯素健身（二集之一）23:02科林·萨顿：掌握纯素健身（二集之一）科林·萨顿是大师级健身教练、健康教练，获得三届职业纯素健美冠军。二○一一至二○一二年间，科林萨顿接触到纯素运动，特别是透过盖瑞·尤罗夫斯基（纯素者）引人入胜的讲座，激发了他的转变之旅。「我使用一个宏量卡路里计算器，叫做『我的健身伙伴』。所以，我透过使用该应用程式来追踪我摄取的所有食物。」「我想说的是，我在二○一二年开始健美，那时我初转为纯素，在那个转纯素期间，然后我开始进入健美运动的阶段。因此，说素食菁英2025-02-06 749 次观看28396p720p1080p2025-02-06素食菁英 纯素冠军—慈悲的力量（二集之二）18:44纯素冠军—慈悲的力量（二集之二）梅丽莎‧布斯塔出生于美国，是一名急诊室护士。二○二四年，在她参加大力士比赛的第二年，她获得了第一名，并赢得了大力士公司全国职业卡。她曾在接受采访时表示：「我希望在世界赛场上向世界展示纯素者有多么强大！」二○一三年担任护士的梅丽莎‧布斯塔，在一次心脏直视手术中，亲眼目睹了食用肉类造成的损害后，开始采行纯素生活方式。「纯素强壮植物健美团队」（也称为「纯素强壮队」），成立于二○一二年，是一家总部位于美国素食菁英2025-01-30 799 次观看37396p720p1080p2025-01-30素食菁英 纯素冠军—慈悲的力量（二集之一）20:16纯素冠军—慈悲的力量（二集之一）纯素饮食提供建构肌肉和增强力量所需的所有必需蛋白质和营养素。从「自然世界的大力士」汤姆‧巴茨（纯素者）到世界健美冠军运动员麦蒂‧麦康奈尔（纯素者）和英国次重量级冠军切文‧克拉克（纯素者），各专业领域的运动员都在积极探索纯素（植物性）营养的益处。号称为「自然世界的大力士」，体现了非凡的力量和诚信，这是由自然大力士联盟的药物测试标准所支持的。来自英国南安普敦的私人教练汤姆‧巴茨，于二○二三年赢得了这项素食菁英2025-01-23 915 次观看24396p720p1080p2025-01-23素食菁英 丹妮拉˙克拉普（纯素者）：透过纯素主义和音乐改变生活（二集之二）22:07丹妮拉˙克拉普（纯素者）：透过纯素主义和音乐改变生活（二集之二）箴言廿二章六节说：「教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离。」所以，如果我们从小就教导孩子保护动物并照顾他们，向他们展示世界上正在发生的邪恶，那么他们就有希望成为善良和动物的使者并发表声明。素食菁英2025-01-16 839 次观看26396p720p1080p2025-01-16素食菁英 丹妮拉·克拉普（纯素者）：透过纯素主义和音乐改变生活（二集之一）23:03丹妮拉·克拉普（纯素者）：透过纯素主义和音乐改变生活（二集之一）克莉丝汀的健康状况因她患有唐氏症而带来巨大的健康挑战。但是，因为我们持纯素，我们过着良好的生活方式，所以她非常健康，而且她很苗条。我知道有许多罹患唐氏症的人都超重，他们的父母也是，世界上有很多人都是如此，那是因为他们吃速食、吃加工食品和动物产品。素食菁英2025-01-09 899 次观看30396p720p1080p2025-01-09素食菁英 丹妮拉‧卡斯蒂略医生（纯素者）：兽医不应该吃他们的病人（二集之二）20:58丹妮拉‧卡斯蒂略医生（纯素者）：兽医不应该吃他们的病人（二集之二）动物来这里不是为了与人类在一起，这是我在野生动物中心学到的一件事。他们不想和人类接触。他们不想要眼神接触。他们只处于自己的世界里，我们需要尊重这点。素食菁英2025-01-02 872 次观看20396p720p1080p2025-01-02素食菁英 丹妮拉‧卡斯蒂略医生（纯素者）：兽医不应该吃他们的病人（二集之一）22:59丹妮拉‧卡斯蒂略医生（纯素者）：兽医不应该吃他们的病人（二集之一）我认为兽医应该是捍卫动物权利的第一线。我很努力让这些对话尽可能愉快、和平。素食菁英2024-12-27 1043 次观看27396p720p1080p2024-12-27素食菁英 珍‧伊莉莎白：激励人心的纯素运动员和楷模（二集之二）21:02珍‧伊莉莎白：激励人心的纯素运动员和楷模（二集之二）珍‧伊莉莎白（纯素者）相信行动与信念一致，对精神健康影响深远。「有时，根据我们的父母或祖父母的行事，我们被教导必须沿袭相同的做事方法，否则就是不尊重他们，我们不尊重他们的记忆或我们的文化，无论是什么。我想说的是，我们的父母、祖父母和他们的祖父母利用他们所拥有的资讯和资源尽力而为。因此，我们既然拥有更多资讯和资源，我们就有责任根据我们现有的可用资源做出决定。我觉得，加倍鼓励和支持并提供资源，是真正促素食菁英2024-12-19 990 次观看26396p720p1080p2024-12-19素食菁英 珍‧伊莉莎白：激励人心的纯素运动员和楷模（二集之一）20:00珍‧伊莉莎白：激励人心的纯素运动员和楷模（二集之一）珍‧伊莉莎白（纯素者）是超级马拉松运动员、作家、公共演说家和热诚的动物族人权利倡导者。她也担任非营利组织「捍卫动物」人事与营运的资深总监。她在十八个月的时间，减重八十五磅（约卅八‧六公斤），逆转了她的肥胖、气喘、慢性关节疼痛和高血压—所有困扰她多年的问题—并成为一名有竞争力的耐力运动员。她的转变，证明了全植物饮食和规律体育活动的力量。「所以，回到我女儿约一岁的那时候，我以前患有一些健康问题。我当时素食菁英2024-12-12 994 次观看36396p720p1080p2024-12-12素食菁英
