ข่าวประจำวัน – 13 พฤษภาคม 2025

การบรรเทาทุกข์และความหวังสำหรับ อินเดียและปากีสถานหลังการหยุดยิง สหประชาชาติและประเทศต่าง ๆ ทั่วโลก รวมทั้ง บังกลาเทศ กาตาร์ ทูร์เคีย และสหราชอาณาจักร ต่างแสดงความยินดีต่อข้อตกลง สงบศึกที่เจรจากันโดยกว่า 30 ประเทศ (อัลจาซีรา)

ปูตินเสนอการเจรจาสันติภาพ รัสเซีย-ยูเครนโดยตรง ในอิสตันบูล [ทูร์เคีย] ในวันที่ 15 พฤษภาคม 2025 ข้อเสนอดังกล่าวเกิดขึ้น หลังจากผู้นำยุโรปเรียกร้องให้มี การสงบศึกโดยไม่มีเงื่อนไข เป็นเวลา 30 วัน เริ่มตั้งแต่สัปดาห์นี้ (อัลจาซีรา)

ซีอีโอของสายการบินที่ใหญ่ที่สุดห้า แห่งของอเมริกาสนับสนุนแผนของ ประธานาธิบดีทรัมป์ในการปรับปรุง ระบบควบคุมการจราจรทางอากาศ ให้ทันสมัย ​​(ยูเอสเอ ทูเดย์)

ประธานาธิบดีทรัมป์แห่งสหรัฐฯ ลงนาม ในคำสั่งระงับการให้เงินสนับสนุน สื่อสาธารณะอย่าง พีบีเอส และ เอ็นพีอาร์ จากผู้เสียภาษี ซึ่งถูกกล่าว หาว่าเผยแพร่ "โฆษณาชวนเชื่อ สุดโต่งที่แฝงมาในรูปแบบของ 'ข่าว'" (ฟ็อกซ์นิวส์)

รายงานด้านสุขภาพที่สำคัญของ สหรัฐฯ ระบุว่าภาวะความไม่สมดุล ทางเพศ (โรคสับสนทางเพศ) ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดความทุกข์ และสับสนเกี่ยวกับเพศของตนเอง ควรได้รับการรักษาด้วยการบำบัด แทนการรักษาด้วยการ เปลี่ยนแปลงเพศ ซึ่งมี ความเสี่ยงมากมาย เช่น ภาวะ มีบุตรยากถาวร กระดูกพรุน ปัญหา ทางสติปัญญา และความเสียใจ รายงานดังกล่าวตามมาหลังจากที่ ประธานาธิบดีทรัมป์ยื่นคำร้องต่อ รัฐสภาในเดือนมีนาคม 2025 เพื่อห้ามการแปลงเพศในเด็ก โดยบอกกับเด็ก ๆ ทั่วอเมริกา ว่า "คุณสมบูรณ์แบบอย่างที่ พระเจ้าสร้างคุณมา" (สกายนิวส์ออสเตรเลีย ฟ็อกซ์นิวส์)

ประธานาธิบดีทรัมป์จะจัด ขบวนพาเหรดทางทหาร ในวันที่ 14 มิถุนายน 2025 เพื่อเฉลิมฉลองวันเกิดครบรอบ 250 ปีกองทัพบกสหรัฐ และ เชิดชูเกียรติทหารประจำการ และทหารผ่านศึก (ฟ็อกซ์นิวส์)

รัฐมนตรีกระทรวงการคลัง สหรัฐฯ สก็อตต์ เบสเซนต์ เตือนว่ารัฐบาล อาจหมดเงินภายในเดือน สิงหาคม 2025 หากรัฐสภาไม่ดำเนินการใด ๆ เขาเรียกร้องให้ผู้ร่างกฎหมายเพิ่ม หรือระงับเพดานหนี้ภายใน กลางเดือนกรกฎาคม (ซีบีเอส)

โตเกียว [ญี่ปุ่น]: โรงพยาบาลซันอิกุไก เปิดโต๊ะต้อนรับ เพื่อรับทารกที่ถูกทิ้ง ช่วยให้คุณแม่สามารถทิ้งทารก ที่อายุน้อยกว่า 4 สัปดาห์ไว้ได้ โดยไม่ต้องเปิดเผยตัวตน (VTV.vn)

สหราชอาณาจักร รายงาน จำนวนผู้ป่วยโรคลิสทีเรีย สูงสุดในรอบ 8 ปี การติดเชื้อที่อาจถึงแก่ชีวิต มีความเชื่อมโยงกับปลารมควัน ไส้กรอก และแซนด์วิชเนื้อ บรรจุไว้แล้ว (เดลีเมล์)

ประเทศญี่ปุ่นพบผู้ป่วยโรคไอกรน มากกว่า 10,000 รายในปีนี้ ซึ่งมากกว่าจำนวนผู้ป่วยใน ปี 2024 ถึงสามเท่า ผู้เชี่ยวชาญโทษสาเหตุการเพิ่มขึ้นนี้ ส่วนหนึ่งมาจากแบคทีเรียที่ดื้อ ต่อยาปฏิชีวนะ (เดอะเจแปนนิวส์)

ไอร์แลนด์และสหราชอาณาจักร: ไฟป่าข้ามพรมแดนสร้างความเสียหาย ให้กับพื้นที่อนุรักษ์ สลีฟ บีก ถึงหนึ่งในสาม ส่งผลให้ ต้องมีการแจ้งเตือนไฟไหม้ ทั่วไอร์แลนด์เหนือ (บีบีซี)

ชนพื้นเมืองในป่าฝนแอมะซอน กำลังเตรียมตัวสำหรับ อนาคตที่แห้งแล้งยิ่งขึ้น ขณะที่แม่น้ำมาเดรายังคง สูญเสียน้ำอย่างต่อเนื่อง ปริมาณน้ำลดลงต่อเนื่องใน รอบ 20 ปี โดยแตะระดับต่ำสุด เป็นประวัติการณ์ในเดือน กันยายน 2024 (มอนกาเบย์)

เมืองพิตต์สเบิร์ก [เพนซิลเวเนีย สหรัฐอเมริกา] เตรียมเปิดตัวสัปดาห์ ร้านอาหารวีแกนครั้งแรก ในวันที่ 12 พฤษภาคม 2025 โดยอาหารวีแกน จะมี จำหน่ายตามร้านอาหารต่าง ๆ ทั่วเมือง (เน็กซ์พิตต์สเบิร์ก )

งานเทศกาลไส้กรอกวีแกน จะกลับมาที่เมืองเมดิสัน [วิสคอนซิน สหรัฐอเมริกา] อีกครั้ง ในวันที่ 24 พฤษภาคม 2025 โดยมีเชฟ มาแสดงผลงานไส้กรอก จากพืชที่ดีที่สุดของตน ข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ VeganSausageFest.com (ฟ็อกซ์ 47)

แม้ว่าผักจะมีความสำคัญต่อ สุขภาพ แต่ผักบางชนิดก็ อาจเป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุ ได้เนื่องจากการย่อยอาหารที่ อ่อนแอ ภูมิคุ้มกันไม่ดี และ ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยตามวัย ผัก 6 ชนิดที่ ผู้สูงอายุควรจำกัด หรือหลีกเลี่ยง: 1) ผักโขม - มีสารพิวรีนสูง ซึ่งสามารถ ทำให้โรคเกาต์แย่ลงได้ - ผลเย็นอาจจะ รบกวนการย่อยอาหาร - มักปลูกในน้ำที่ปนเปื้อน - อาจมีโลหะหนักหรือ ยาฆ่าแมลงหากไม่ได้ ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง 2) หน่อไม้ - อาจเป็นพิษได้ หากไม่ได้ปรุงอย่างถูกต้อง เนื่องจากมีกรดไซยาไนด์ - มีออกซาเลตสูง ซึ่งอาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้ - เสี่ยงหากไม่ได้ แปรรูปอย่างดีที่บ้าน 3) ผักชีเวียดนาม - มีคุณสมบัติในการให้ความอบอุ่นซึ่ง สามารถทำลายสมดุลของร่างกายได้ - มีน้ำมันที่อาจ ส่งผลต่อระบบประสาท - อาจลดสมรรถภาพ ทางเพศในผู้ชายสูงอายุ - อาจระคายเคืองต่อปัญหากระเพาะอาหาร - มักรับประทานดิบ ๆ ซึ่งจะ เพิ่มความเสี่ยงต่อการปนเปื้อน 4) ผักดอง - มีปริมาณเกลือสูงมาก เสี่ยงต่อผู้เป็น โรคความดันโลหิตสูง - อาจมีไนไตรต์ ซึ่งอาจกลายเป็น สารก่อมะเร็งได้ - การหมักที่ไม่สมบูรณ์อาจ ทำให้เกิดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้ - ระดับสารอาหารต่ำ เนื่องจากกระบวนการดอง 5) ผักสด - มีความเสี่ยงต่อแบคทีเรีย และปรสิตมากขึ้น - อาจมีสารพิษตกค้าง - เสี่ยงโดยเฉพาะผู้ที่มี ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ - อาจทำให้เกิดปัญหาใน การย่อยอาหารหรือการติดเชื้อได้ 6) เมล็ดผักโขม - ประกอบด้วยโปรตีนที่ สลายเป็นกรดยูริก (ไม่ดีต่อโรคเกาต์) - มีฤทธิ์เป็นยาระบายรุนแรง อาจส่ง ผลเสียต่อระบบย่อยอาหารที่อ่อนแอได้ - มีแคลเซียมออกซาเลต ซึ่ง อาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้ - อาจมีสารกำจัดศัตรูพืชติด มาได้หากไม่ได้ปลูกอย่าง ปลอดภัย (NguyenHungThanh@)

ผู้สูงอายุที่อายุมากกว่า 65 ปี จำเป็นต้องทำมากกว่าแค่การเดิน เพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ แม้ว่าการเดินจะส่งผลดีต่อ สุขภาพหัวใจ แต่การออกกำลังกาย ประเภทอื่นก็ช่วยเสริมสร้าง ความแข็งแรง ปกป้องข้อต่อ และปรับปรุงสมดุลอีกด้วย 5 อันดับ การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ: 1) การออกกำลังกายในน้ำ เช่น ว่ายน้ำหรือเดินในน้ำ จะช่วยให้ข้อต่อ ไม่ต้องทำงานหนักและเสริมสร้าง ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สามารถลดอาการปวดข้อได้ถึง 40% เมื่อเทียบ กับการออกกำลังกายบนพื้นดิน 2) การฝึกความแข็งแรงด้วย น้ำหนักเบา ใช้แถบต้านทาน หรือเคลื่อนไหวด้วยน้ำหนักตัว เช่น การสควอทบนเก้าอี้ ช่วยลดความเสี่ยงในการล้ม ได้มากถึง 34% และช่วย ให้รักษาความเป็นอิสระได้ 3) ไทชิและชี่กงใช้ การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล และต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงสมดุล และความยืดหยุ่น ลดความเสี่ยง ในการล้มได้มาก ถึง 58% ภายในหกเดือน 4) การปั่นจักรยานอยู่กับที่ช่วยเพิ่ม สุขภาพหัวใจและการไหลเวียนโลหิต โดยไม่กระทบต่อข้อต่อ ทำให้เพิ่ม แข็งแรงได้มากกว่าการเดินถึง 20% 5) การเล่นโยคะเก้าอี้หรือ การยืดกล้ามเนื้อช่วยให้ผู้ที่มีปัญหา ด้านการเคลื่อนไหว หรือการทรงตัวดีขึ้นถึง 40% ในเวลาแปดสัปดาห์ เมื่อทำเป็นประจำ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และมีแรงกระแทกต่ำช่วยเพิ่ม คุณภาพชีวิต บรรเทาอาการปวด และ ช่วยให้ผู้สูงอายุมีความเป็นอิสระ (สงคนโกอัน)

คำคมสร้างกำลังใจประจำวันนี้: "หากคุณต้องการความรัก และการยอมรับจากครอบครัว คุณต้องมอบความรักและ การยอมรับให้กับพวกเขา" – หลุยส์ เฮย์