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《具影响力的纯素者》罗伯特·契克(纯素者)著作(二集之一)

2025-04-26
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罗伯特·契克 (纯素者)来自美国,他是一位畅销书作家、演说家,也是纯素健美运动的先驱之一。他是前健美冠军,也是「纯素健美与健身」的创始人,并激励无数运动员以植物性纯素饮食继续蓬勃发展。在他与麦特˙弗拉齐尔(纯素者)合著的《茹素运动员》荣登二○二一年《纽约时报》畅销书榜后,契克先生分享他撰写《具影响力的纯素者》一书的灵感来源。「我一直认为自己是具影响力的纯素者。我想做的是透过正面例子来证明,不吃动物性蛋白质,我也能强身健体。透过植物性饮食,我总共增重一百磅(四十五公斤)。」

契克先生在书中强调了有效利他主义的策略。「而我想做的是,将有效利他主义的一些概念和原则应用到帮助动物身上,特别是帮助畜牧场的动物,因为九成九的动物遭受的苦难都源于食物系统。所以我们需要改变人们的饮食方式。」「有效纯素利他主义,旨在找出最实用的策略,可以影响最多的动物,并减少最多的苦难。幸运的是,有些机构像「动物慈善评估组织」,已经在这方面做了很多。」「有些提倡纯素的形式比其他形式更加有效。例如,分享正面的新闻故事,正面的社群媒体贴文,廿八天纯素挑战,或某种纯素挑战,这些挑战提供社群、支持、资源、知识和持续的爱心行动及植物性食物选择等等。而这最终一定会取得成功。」
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